隨着氣溫的一路走高，轉眼間又到了一年一度的芒種節氣，芒種是什麼意思呢？下面一起來看看吧！
芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收穫，芒種的“種”字，是指谷黍類作物播種的節令，到了芒種也就進入了農作物播種的時期了。
“芒種”二字諧音，表明一切作物都在“忙種”了。所以，“芒種”也稱爲“忙種”，農民間也稱其爲“忙着種”。“芒種”到來預示着農民開始了忙碌的田間生活。
反映農耕的節氣。
芒種是表徵麥類等有芒作物的成熟，是一個反映農業物候現象的節氣。時至芒種，四川盆地麥收季節已經過去，中稻、紅苕移栽接近尾聲。
芒種是我們國家的一個重要的節氣，芒種代表着收穫與種植，南方地區的主要作物水稻開始插秧，而北方地區的小麥也開始收割了，所以芒種的芒也是代表着忙。
某些地區芒種節氣有吃蛋的習俗，芒種吃蛋能預防暑天常見的食慾缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏症狀。
雞蛋，性平，補氣虛，有安神、養心的功能。雞蛋是夏季必備的食材類型，而且還可以有補氣血的作用，對於提高體質和緩解夏季食慾不振有好處。
君踏菜是芒種節氣前後上市的一種時令蔬菜，據說吃了君踏菜後夏天不會生痱子，皮膚會像君踏一樣光滑。這樣的食材可以有清熱解毒的作用，而且還可以保護肌膚，適合芒種節氣食用。
芒種節氣時，在我國某些地區還有飲茶的習俗，說是不飲芒種茶，會一夏苦難熬，所以，在芒種這天喝些芒種茶可以保證整個夏天不會犯困。
芒種節氣正好是梅子成熟的季節。
青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質，具有淨血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節酸鹼平衡，增強人體免疫力等獨特營養保健功能。
隨着氣溫的一路走高，轉眼間又到了一年一度的芒種節氣，芒種是什麼意思呢？下面一起來看看吧！
材料：銀花30克，粳米50克。
做法：將銀花水煎去渣，取濃汁150毫升，再加水300毫升與粳米煮成稀粥，早晚兩次溫服。功效：清熱、消暑、除煩。
材料：鮮萵筍350克，蔥、香油、味精、鹽、白糖各適量。
做法：萵筍洗淨去皮，切成長條小塊，盛入盤內加精鹽攪拌，醃1小時，瀝去水分，加入味精、白糖拌勻;將蔥切成蔥花撒在萵筍上，鍋燒熱放入香油，待油熱時澆在蔥花上，攪拌均勻即可食用。
功效：利五臟，通經脈。
做法：將薏苡仁、百合洗淨，用溫水發透荸薺，去皮洗淨從中間切開，將荸薺、薏苡仁、百合同入瓦鍋內，加入清水適量，置武火上澆沸，再用文火燉煮45分鐘即可出鍋。
功效：可健脾、養陰、清熱。
材料：荷葉1張(鮮、幹均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。
做法：先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮爲粥，出鍋前將白糖入鍋。功效：清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢。
午時天熱，人易出汗，爲避免中暑。芒種後要常洗澡。一方面，洗澡可以清潔皮膚：另一方面，通過洗澡可以使毛孔疏鬆。體內“陽熱”易於發泄。而達到防暑降溫的目的。
芒種時風火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動後引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病。
芒種節氣的到來，意味着夏季炎熱的氣候逐漸開始了。但是也要注意晚睡早起，適當地接受陽光照射，以順應陽氣的充盛，利於氣血的運行，振奮精神。可是千萬要注意，一定要避開太陽直射，注意防暑。
飲食清補的同時，人們食勿過鹹、過甜。在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。
炎熱的夏天，人體隨着流汗而導致水分及電解質大量流失，需要補充更多的水分及電解質。人體所需水分大部分還得靠飲水來補充，補水的同時也需適量補充電解質。
由於夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡時間要因人而異，一般以半小時到1小時爲宜。
我國古代將“五天”稱爲“一候”，所以一個節氣（大約15天）又被稱爲“三候”。每個節氣的“三候”結合當時的氣候特徵，和一些特殊現象又分別起了名字，用來簡潔明瞭的表示當時的天氣等特點。芒種節氣就被古人劃分爲：一侯螳螂生，二侯鵙始鳴，三候反舌無聲。
一侯螳螂生：螳螂於上一年深秋產卵，到芒種時節，感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂。
二侯鵙始鳴：鵙是指伯勞鳥，是一種小型猛禽。喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現，並且感陰而鳴。
三候反舌無聲：反舌是一種能夠學習其它鳥鳴叫的鳥，此時它卻因感應到了陰氣的出現而停止了鳴叫。
可能有暴雨。
芒種期間，依然會有大暴雨，是一年中降水量最多的時期，長江中下游地區先後進入梅雨季節，雨日多，雨量大，日照少，有時還伴有低溫。
隨着氣溫的一路走高，轉眼間又到了一年一度的芒種節氣，芒種是什麼意思呢？下面一起來看看吧！
芒種節氣時有可能會突然下起暴雨，掌握一些基礎的防雷知識很管用。
1、不要靠近架空供電線路和變壓器，更不要在架空變壓器下面避雨。
2、不要在緊靠供電線路的高大樹木或大型廣告牌下停留或避雨。
3、在戶外行走時應儘量避開電線杆的斜拉鐵線。
4、暴雨過後，有些地方的路面很可能出現積水。此時最好不要趟水，如果必須要趟水通過的話，一定要隨時觀察所通過的路段附近有沒有電線斷落在積水中。
5、如果發現供電線路斷落在積水中使水中帶電的情況，千萬不要自行處理，應當立即在周圍做好記號，提醒其他行人不要靠近，並要及時打電話通知供電部門緊急處理。
6、一旦發現有人在水中觸電倒地，千萬不要急於靠近攙扶，必須要在採取應急措施後才能對觸電者進行搶救。
7、萬一電力線恰巧斷落在離自己很近的地面上，那麼首先不要驚慌，更不能撒腿就跑。這時候應該用單腿跳躍着離開現場，否則很可能會在跨步電壓的作用下使人身觸電。
