在日常生活中。足膜是比較常見的一種足部護理產品，它使用方便，護膚效果好，深受人們喜歡。那麼足膜多久用一次好呢？
一般在30-60分鐘不等，角質層較厚的小姐姐可以敷到90分鐘。
這是因爲足膜中的酸性物質經過30-60分鐘後會滲透到角質層。發生作用開始脫皮的時間大約在2-7天，完全脫皮的時間是使用後兩週左右，根據個人情況而變。
脫皮足膜屬於人工脫皮產品，一個月最多進行一次脫皮。這是因爲脫皮足膜的主要成分爲水楊酸、乳酸和果酸等腐蝕性酸類物質，且要達到脫皮效果，濃度又比較高。長時間的頻繁使用，會腐蝕皮膚，對腳部皮膚造成損傷。所以小仙女們要注意，任何人工脫皮產品都要建立在不破壞皮膚屏障膜的基礎上，才能使用。
也許有一些小仙女關注到了，現在除了脫皮足膜，還有保養足膜。保養型足膜就像面膜一樣，主要功效是舒緩保溼、美白提亮、滋潤肌膚等，但由於足部角質層較厚，所以都會有一點去角質的功效。這樣的保養型足膜可根據自身需求進行使用，一般2-3天可使用一次，一次使用時間不超過30分鐘，但不建議每天使用。
足膜對於治腳氣沒有任何作用。
因爲腳氣是一種常見的由真菌感染引起的皮膚病，而真菌一般不附着在角質層，足膜發生作用的卻只是皮膚最外層的角質層。從足膜的成分來看，確實能夠起到角質剝脫的作用，適當的使用足膜也可以去除表皮多餘角質層，保持皮膚細膩。但使用太頻繁就會導致汗腺封死，角質層過薄，這樣就更容易感染細菌，從而引發腳氣等皮膚病。所以一旦感染腳氣，就必須及時向醫生求助，進行治療。
使用一次脫皮足膜後，覺得效果不好，也不能連續使用，還是要間隔一個月後再次使用。
角質層薄的肌膚以及普通膚質1-2雙就可以看到明顯效果，老繭粗硬、角質層較厚的可以將使用時間延長至60分鐘，在一個月後再敷一次，就可以看到效果了。
