桔子，營養豐富，含有豐富的維生素及多種礦物質，如果酸、維生素A、維生素B、維生素C、果膠等，有增強皮膚抵抗力、保持皮膚細膩，減輕皮膚乾燥，以達到美容護膚的功效。那麼桔子是熱性還是涼性呢？一起來看看吧。
桔子是熱性還是涼性
桔子是溫性水果。中醫認爲，桔子性溫、入肺，桔子中含有熱量、碳水化合物，脂肪、蛋白質、纖維素等成分，並且含有豐富的維生素c，是一種具有降血脂，抗動脈粥樣硬化等作用的水果，對於心血管疾病有較好的預防作用。還可以潤肺止咳、化痰、通絡、順氣活血等諸多功效。
桔子的功效與作用
1.助消化
桔子富含維生素C和果酸，它能幫助胃酸分泌，還能增強腸胃的消化能力，促進腸胃蠕動，經常食用可以改善消化不良的情況，幫助更人體更快速排便，還能減少脾胃的不良病症發生。
2.美容養顏
桔子含有豐富的維生素c和一些天然果糖，人們食用以後，可以快速把這些營養成分吸收和利用，能促進皮膚細胞再生，也能防止色素在皮膚表層堆積，而且能消除皮膚表層的炎症，能讓人們的皮膚變得細嫩爽滑而有彈性。
3.除口臭
桔子中含有大量的芳香類物質，它能消除人體口腔中的細菌，減少口腔出現的異味，能有效去除口臭，經常食用還能達到清新口氣的作用。
4.抗疲勞
桔子還能增強人體的抗疲勞能力，因爲這種水果中含有大量的檸檬酸，它們進入人體以後，能轉化成人體必需的鹼性成分，能加快人體內乳酸的代謝，而乳酸這種物質又是導致人體出現疲勞的罪魁禍首，它的數量減少以後人體疲勞症狀就會減輕，身體抗疲勞能力也會明顯增強。
5.祛痰清肺
桔子從中醫角度看能清除肺部的一些炎症，可以有效改善肺燥現象，多吃桔子能起到祛痰清肺的功效，不僅如此，它還能降低氣喘的發生。
6.保護心血管
桔子的果皮和果汁中都含有大量的苷類成分和一些天然蘆丁這些物質能直接作用於人類的心血管，能增加血管彈性，促進血液循環，清除血液中的垃圾和毒素，它能防止血壓血脂升高，更能降低人類冠心病和動脈硬化的發病率。
7.預防癌症
桔子中含有一種獨特的活性成分糯米，連他是現在醫學上發現的抗癌功效最好的天然成分，它能加快人體內致癌物質的分解與代謝，可以防止人體細胞癌變，而且能讓人體內解毒酶的活性明顯提高，如果人們平時能堅持吃桔子就能預防癌症發生能讓癌症的發病率明顯下降。
相信大家看完上文的介紹後，已經知道了桔子是熱性還是涼性，此外還介紹了桔子的功效與作用，希望今天分享的內容可以幫助到大家。
