龍眼在生活中很常見，不僅味道甘甜，還含有豐富的營養物質，那麼龍眼是熱性還是涼性的呢？接下來一起來看看吧。
龍眼是熱性還是涼性
龍眼是熱性的，龍眼是一味藥性溫熱的中藥材，具有活血通絡、溫脾和胃的功效，過量食用以及長期食用都會引起上火。龍眼不僅可以用來治療氣虛血虧所引起的心悸失眠、身體疲憊、四肢乏力等一系列相關症狀，還可以用於治療由於脾虛胃寒導致的消化不良等病症。
龍眼的功效與作用
1.補血益氣
在中醫看來，龍眼味甘性溫，歸心，脾經，龍眼中含有豐富的葡萄糖和鐵元素，並且這些營養物質易於被人體消化吸收，而鐵元素能夠促進合成人體內的血紅蛋白，能夠緩解缺鐵性貧血的症狀，改善面色發黃的症狀。
2.益智
龍眼對腦細胞有很大的作用，不僅能夠幫助增強記憶，消除疲勞，還能夠降低脂肪抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，保持大腦活力，延緩衰老。
3.養顏美容
龍眼中含有一種類似於膠原蛋白的天然物質，人體攝入這種物質之後能夠快速的被皮膚細胞吸收並且利用，而這種物質被皮膚細胞吸收利用之後能夠增加皮膚的彈性，起到抗衰老的作用。
4.抑癌
龍眼對於某一類的腫瘤抑制率在90%以上，能夠幫助抗菌抑癌。特別是更年期女性容易受到婦科腫瘤的影響，多吃龍眼能夠幫助抑制婦科腫瘤。
以上就是爲大家介紹的龍眼是熱性還是涼性相關知識，此外還介紹了龍眼的功效與作用，希望可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
