橘子是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃橘子吧，橘子吃完，橘子皮很多人都會扔掉，聽說橘子皮可以變廢爲寶泡水飲用，橘子皮怎麼泡水？橘子皮泡水作用是什麼？
橘子皮可以分別和西洋參、山楂、紅茶、薏仁一起泡水喝。
橘子皮是從柑橘類果實橘子上剝下來的果皮，味道甘苦，有橘子的清香，未成熟時是青色，成熟後一般呈橙色或者橙黃色，富含胡蘿蔔素、鉀元素、鎂元素、磷元素、維生素等營養成分，食用後對身體有諸多補益作用。
橘子皮西洋參茶
材料：橘子皮、西洋參。
1、將剝下來的橘子皮用清水簡單的沖洗乾淨。
2、西洋參用溫水洗去表面的髒污。
3、清水燒開。
4、將西洋參和橘子皮放在杯子裏面。
5、倒入熱水。
6、待水溫後飲用。
材料：橘子皮、山楂、紅茶。
1、將橘子皮用清水清洗乾淨。
2、山楂清洗乾淨後切塊（也可以用山楂幹代替）。
3、將橘子皮、山楂塊、紅茶包一起放在杯子裏面。
4、倒入熱水進行沖泡。
5、待水變溫後飲用。
橘子皮薏仁茶
材料：橘子皮、薏仁、冰糖。
1、橘子皮用清水洗去表面的髒污。
2、薏仁用清水清洗乾淨。
3、將橘子皮和薏仁一起放進燉盅裏面。
4、加入適量的水，一起燉煮。
5、等薏仁煮爛後就可以出鍋了。
6、加入冰糖調味。
橘子是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃橘子吧，橘子吃完，橘子皮很多人都會扔掉，聽說橘子皮可以變廢爲寶泡水飲用，橘子皮怎麼泡水？橘子皮泡水作用是什麼？
橘子皮所含的揮發油，對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，有助於消化，增進食慾。所以，消化不良、腹脹、食慾不振、或者吃多了油膩食物時，都可用幾片橘子皮泡水喝。
橘子皮味苦、辛，性溫，歸脾、胃、肺經；氣香宣散，可升可降；有理氣健脾、降逆止嘔的功效，其含有大量的維生素C和香精油，有助於排除腸管內積氣，起到提神、通氣的作用。凡有胃脹氣、消化不良、噁心嘔吐者可用橘子皮泡水，理氣開胃。
橘子皮所含的有效成分檸檬烯，有刺激性祛痰和擴張支氣管的作用，容易使痰液易咯出。凡是痰白粘稠，胸部作悶者，都可用橘子皮泡水喝，可燥溼化痰。但橘子皮屬辛散溫熱之品，實熱所導致的痰熱喘咳、陰虛火旺的乾咳少津者不宜使用。
橘子皮中的橙皮甙成分，有降低毛細血管通透性，使冠狀動脈流量增加，冠狀動脈阻力減小，血壓降低、心率減少的作用。高血壓人羣，也可適當用橘子皮泡水喝。
