橘子和柚子都是一種很好吃的水果，這兩個水果吃多了還都有上火的壞處，那麼橘子和柚子是否可以一起吃呢？
能一起吃。
橙子和柚子能一起吃，橙子和柚子都屬於水果類，兩者一起食用不會常山對人體有害的物質，所以可以放心食用。
1.橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂；
2.研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，並運送低密度脂蛋白（LDL）到體外；
3.經常食用橙子對預防膽囊疾病有效；
4.橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大，因爲男性精神更爲強大一些，自我調節能力，比橙子的作用更大。
柚子是一種芸香科喬木植物，柚子分佈在我國長江以南地區。柚子又名文旦，柚子味道酸甜適中，適合不同年齡段的人羣食用。柚子中含有的物質能夠起到防癌抗癌的作用，多吃柚子能夠增強人體免疫力，促進人體健康。柚子具有開胃健脾的作用，能夠增強人體食慾，促進腸胃的消化功能。柚子含有豐富的維生素和礦物元素，能夠補充人體所需的營養物質，能夠起到生津解渴的作用。
