最近天氣微涼，有的人不小心就會着涼，那麼接着就會有喉嚨痛的情況，那麼喉嚨痛還能吃橘子嗎？下面就一起來看看吧！
喉嚨痛不宜食用橘子。
喉嚨痛主要是由輕度感染或局部刺激引起，表現在喉嚨或咽喉部的疼痛、粗糙和刺痛感，喉嚨痛與上火發炎有一定的關係，而橘子性溫味甘，有助火生炎之效，因此喉嚨痛患者不宜食用橘子。
如果你實在很想吃柑橘類的水果，建議你可以吃點橙子，喉嚨痛患者是可以食用橙子的。
橙子：橙子個頭較大，重量一般爲200-270克，多爲橢圓形，小部分爲圓形，外皮較厚、緊實，較爲粗糙；表皮顏色一般爲淺黃，橘黃色，沒有橘子外皮深。
橘子：橘子個頭較小，一般重量爲130-200克，多爲正圓果形，外皮相對較薄，鬆軟，比橙子容易剝開，表皮比較光滑；顏色多爲橘紅、黃赤色、部分青綠色。
橙子：橙子中的果粒比較飽滿、汁水比較充沛，橙肉果香味很是濃郁，口感酸甜適中。
橘子：橘子中果粒較小，水分相對沒有橙子多，橘香濃郁，味道有些稍微偏酸，有些比較清甜，表皮內側經絡較多。
橙子：橙子的含水量較高，熱量比橘子稍微高點，而其中維生素C、胡蘿蔔素、鉀、磷等營養素含量沒有橘子高。
橘子：橘子的熱量在水果中屬於中下水平，其中維生素a、維生素e及鈣元素、含量比橙子稍微高些，比較適合減肥時食用。
橙子和橘子中碳水化合物含量並不低，食用不利於控制血糖，因此建議高血糖人羣根據當日糖分的攝入量食用橙子和橘子較好，避免影響身體健康。
橙子性涼，橘子性味大寒，兩者都是寒涼水果，具有較強的腸胃滑利作用，容易加重腸道排泄作用，導致拉肚子情況更加嚴重，因此不建議拉肚子時食用橙子、橘子。
脾胃虛寒的人羣，體質較弱，體內的寒氣也較重，不適宜食用橙子、橘子等寒涼性味的水果，以免加重脾胃虛寒症狀，出現不適反應。
1.不要去除橘絡。橘絡能有效的預防高血壓症，所以吃橘子時，最好是連着白色的橘絡一起吃比較好。
2.不要吃太多。橘子屬於溫性水果，吃太多容易引起身體上火，一天不宜超過5個。
3.及時漱口。橘子中含有大量的有機酸，這些有機酸殘留在口腔內，可能會對牙齒造成一定的損傷，所以孕婦吃完橘子後應該要及時漱口。
