檸檬和橘子哪個維C多 檸檬和橘子的區別

檸檬和橘子是生活中常見的水果，兩者都含有多種營養物質，那麼，檸檬和橘子哪個維C多呢？

檸檬和橘子是生活中常見的水果，兩者都含有多種營養物質，那麼，檸檬和橘子哪個維C多呢？

檸檬和橘子哪個維C多

橘子。

很多人認爲越酸的水果維生素C的含量越高，因此，多數人認爲檸檬中維生素C的含量高於橘子，其實，水果酸度與維C含量無關。檸檬每100克維C含量是22毫克，而每100g橘子中含有維生素C33mg，由此可見，橘子中維生素C的含量更高。

檸檬和橘子的區別

兩者都屬於芸香科柑橘屬，但卻是兩種完全不同的水果，具有以下幾種區別：

形狀

檸檬呈橢圓形或卵形，果皮厚且粗糙，而橘子是扁圓形或圓球形，果皮較薄，並且光滑易剝。

顏色

檸檬的果皮果肉是淺黃色，而橘子的果皮呈深黃色、橙黃色、橙紅色等，有呈網狀的橘絡，果肉柔軟，較容易分離。

味道

檸檬中含有大量的檸檬酸，味道極酸，具有濃郁的芳香氣，而橘子中含有豐富的果糖、檸檬酸等，果肉酸甜，有特殊的香氣。

檸檬和橘子能一起吃嗎

能一起吃。

檸檬、橘子中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、糖類、膳食纖維及鈣、磷、鐵等微量元素，有較高的營養價值，都具有生津止渴、開胃消食、美容養顏等功效，可以一起食用，兩者可以用來榨果汁，或者製作水果沙拉等。

橘子可以放冰箱嗎

可以放冰箱。

冰箱溫度較低，將橘子放入冰箱冷藏，可以延長保鮮期，一般來說，將橘子冷藏可以保存一週左右，如果是溫度較高的夏季，將橘子放在常溫中貯存，容易流失水分，這樣會降低食用口感。

生的檸檬怎麼吃最好

檸檬汁

材料：檸檬半個，蜂蜜1小匙。

做法：

1、將檸檬用水洗淨，瀝乾水分；

2、將檸檬放入果汁機中，榨汁後濾去渣滓；

3、將檸檬汁倒入杯中，加入一小匙蜂蜜；

4、攪拌均勻，即可食用。