基圍蝦是一種營養價值很高的食物，也是很好的蛋白質來源，而梨子甘甜多汁，也非常受歡迎，那麼基圍蝦和梨可以一起吃嗎？
適量一起吃是可以的，但不宜多吃。
蝦其實沒有絕對的禁忌食物，和梨一起吃只要適量就沒有什麼問題，但是過量了可能會出現一些不適的情況。
因爲梨子雖然甜，但是裏面其實也含有一定量的鞣酸、蘋果酸等酸性成分，而小龍蝦屬於高蛋白質的食物，二者如果一起吃多了，梨子裏的酸性物質可能會和小龍蝦中的蛋白質反應，生成不容易消化的蛋白質沉澱，降低小龍蝦的營養價值不說，還可能會引起腸胃不適。
蝦和香菇是可以一起吃的，原因如下：
1.香菇性平，蝦性溫，二者在中醫性味上並不相剋。
2.蝦中主要含有蛋白質、脂肪以及礦物質、維生素等營養成分；香菇中主要含有粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、氨基酸、多種維生素和礦物質等。二者在營養成分上也並不衝突。
一般胃腸道功能比較好的人，吃了蝦和梨之後基本上是毫無波動，沒有任何不適，這種情況就該幹嘛幹嘛吧，無需擔心。
但是如果吃的量比較多，而且本身消化功能也不太好，就容易出現腹痛、腹脹、腹瀉的情況，建議可以喝一點熱水，促進代謝，同時按摩一些腹部，幫助消化。如果按摩效果不好，還可以試試熱敷、艾灸腹部來幫助緩解症狀，嚴重的建議就醫。
基圍蝦一般建議一天吃50-100克即可，既能夠滿足蛋白質的攝入需求，也不會因爲食用過量而出現上火、營養過剩、消化不良的情況。
一般建議一天吃一個100-200克左右的梨子就夠了，吃多了容易增加體內的寒涼之氣，腸胃不好的甚至會引起腹瀉。而在平衡膳食寶塔中建議，居民每天吃水果200-400克，一天吃一個梨再吃一個別的水果，就能夠滿足每日的營養需求了。
基圍蝦是一種營養價值很高的食物，也是很好的蛋白質來源，而梨子甘甜多汁，也非常受歡迎，那麼基圍蝦和梨可以一起吃嗎？
1.高鞣酸食物：基圍蝦富含蛋白質，和富含鞣酸的食物一起吃，容易生成不溶於水的絡合物，繼而可能會引起腸胃不適，比如說柿子、茶葉、葡萄、山楂、石榴等等
2.高草酸食物：基圍蝦富含鈣質，和富含草酸的食物一起吃，容易生成草酸鈣沉澱，可能會增加患上結石病的風險，比如說菠菜、香菜、香椿、蘆筍等等。
3.熱性食物：基圍蝦本身性溫，二者大量同食容易導致上火，比如說狗肉、羊肉、黃牛肉、酒、榴蓮等等。
4.高蛋白質食物：吃基圍蝦的同時，要避免和大量的高蛋白質食物一起吃，以免加重消化、排泄負擔，特別是患有腎炎、腎功能衰退的人羣，更要避免。
其實基圍蝦並沒有絕對的禁忌搭配的，上述食物對於消化能力好的人而言，少量的同食影響並不大的。
