幹檸檬和幹菊花都是生活中常見的兩種藥材，那它們能一起泡水嗎？用來泡水有什麼功效呢？下面和我一起去看看吧！
幹檸檬和幹菊花能一起泡，原因如下：
1、從性味上來看，檸檬味甘酸，性平，入肝經和胃經，菊花味苦，偏寒，歸肺經和肝經，兩者從性味上不會發生衝突，所以可以一起泡水。
2、從營養成分上看，幹檸檬中含有檸檬酸、蘋果酸、維生素C、維生素B1、維生素B2以及鈣、鐵、磷等營養成分，而幹菊花中含有揮發油、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、菊苷及黃酮類化合物以及鐵、鋅、銅、硒等營養元素，兩者的營養成分也不會出現相剋的反應，所以可以一起泡水。
檸檬和菊花中都含有一定量的維生素E，它能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助皮膚鎖住水分，滋潤並修復肌膚，加上檸檬中還含有豐富的維生素C，它能可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮膚中的黑色素，講兩者一起沖泡，就能起到美容養顏的作用。
幹菊花的性味偏寒，寒性食物能減輕體內的燥熱之氣，有很好的清熱祛火的功效，而幹檸檬中含有芳香揮發性的成分，具有消暑的作用，將兩者一起沖泡，就能增強其清熱祛暑的功效。
菊花入肝經，所以它具有一定的清肝明目的作用，而檸檬中含有維生素C，維生素C可有效減少晶體纖維的氧化損傷，所以將兩者一起泡水，能起到一定的護眼作用。
材料：菊花、檸檬、蜂蜜。
做法：
1、把幹菊花沖洗一下，放到壺內，放入熱開水。
2、把幹檸檬也沖洗一下，瀝乾備用。
3、等到菊花泡出味，開水變溫後。
4、再加入適量蜂蜜和幹檸檬片，悶蓋5-10分鐘。
5、攪拌均勻後即可飲用。
雖然檸檬菊花茶有美容養顏，清熱解暑的作用，但也不建議過量飲用，因爲檸檬中含有豐富的檸檬酸，它容易刺激腸胃，可能會引起腹脹、腹瀉等腸胃不適的情況。
檸檬菊花茶中，菊花的屬性偏寒，如果脾胃虛寒者飲用，可能會增加體內的寒涼之氣，從而加重本身的病情。
