肉蓯蓉味甘、鹹、性溫、歸腎、大腸經；是當前世界上頻臨滅絕的物種，藥用價值極高，素有“沙漠人蔘”的美譽，是我國傳統的名貴中藥材，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。那麼肉蓯蓉怎麼吃效果最好呢？
煎湯內服，每劑10-15克；或者加工成丸劑、散劑等，也可以泡製成藥酒服用。需要注意，肉蓯蓉不易和銅、鐵容器接觸，在加工食用過程中應避免接觸。
材料：肉蓯蓉30克，羊肉250克，蔥末、薑片適量
做法：將肉蓯蓉加水煎煮，煮爛後去渣留汁；羊肉切片後放入鍋中炒熟。在炒熟的羊肉中加入肉蓯蓉汁稍悶片刻，最後加入蔥末、薑片翻炒即可。溫熱服食。
功效：溫腎助陽。
材料：肉蓯蓉粥30克，白米120克，小羊肉少量。
做法：用砂鍋先用水將肉蓯蓉煮至軟化，去除液麪的浮渣，然後加入少量的羊肉、白米，共同熬煮成粥，出鍋時可加入蔥末、薑片少量調味即可。
功效：此做可以補腎益精，滋補肝腎。注意便軟、易下痢者以及性功能過分旺盛者不宜服食。
肉蓯蓉可以當茶飲，將肉蓯蓉用開水煮沸後作爲茶飲，注意每次用量不宜超過10克，飲用前可以加入適量的蔗糖或者蜂蜜調服。
肉蓯蓉味甘、鹹、性溫、歸腎、大腸經；是當前世界上頻臨滅絕的物種，藥用價值極高，素有“沙漠人蔘”的美譽，是我國傳統的名貴中藥材，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。那麼肉蓯蓉怎麼吃效果最好呢？
將200克肉蓯蓉泡入50度以上白酒3000克，浸泡約2周即可服用，每日飲10-30毫升，可以補腎益陽。
