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葡萄榨汁和什麼搭配好 葡萄怎麼洗才幹淨

來源:養生百科書    閱讀: 1.75W 次
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葡萄是夏季常見水果之一,味道酸甜,甘甜濃郁,生活中很多人都喜歡吃,還經常用葡萄榨汁喝,那麼,葡萄榨汁和什麼搭配好呢?

葡萄是夏季常見水果之一,味道酸甜,甘甜濃郁,生活中很多人都喜歡吃,還經常用葡萄榨汁喝,那麼,葡萄榨汁和什麼搭配好呢?

葡萄榨汁和什麼搭配好 葡萄怎麼洗才幹淨

葡萄怎麼洗才幹淨

葡萄酸甜可口,營養豐富,果肉中含有大量的維生素、膳食纖維及鈣、鉀、磷、鐵等礦物質,尤其富含葡萄糖,因此,在生長和保存過程中,很容易受蟲子的侵害,而且部分果農爲了葡萄更好的生長髮育,可能會噴打農藥,所以買回家的葡萄一定要清洗乾淨再吃,一般建議沖洗乾淨後,再用鹽水浸泡10~15分鐘,這樣不僅可以減少農藥殘留,還有一定的殺菌作用。

葡萄香蕉汁

材料

葡萄,香蕉,牛奶,冷水,蜂蜜。

做法:

1、將香蕉洗淨,去皮,切塊備用;

2、將葡萄沖洗乾淨,去皮去籽;

3、將所有材料放入果汁機,加適量水;

4、榨成果汁後,濾渣,倒入杯中,即可。

葡萄包菜汁

材料

葡萄、包菜、蜂蜜、檸檬汁。

做法:

1、將包菜洗淨瀝乾,切成塊狀;

2、葡萄洗淨,將果籽去除;

3、所有材料放入果汁機中,加水打勻;

4、濾渣後倒入杯中,加蜂蜜、檸檬汁調味,即可。

蘋果葡萄汁

材料

蘋果,葡萄,冰糖,涼開水。

做法:

1、蘋果洗淨去皮,切成小丁;

2、將葡萄洗淨,去皮去籽;

3、將蘋果丁和葡萄肉倒入榨汁機中,加涼開水;

4、加少許冰糖,攪拌成汁,即可。

葡萄番茄汁

材料

葡萄、番茄、冰糖、水。

做法:

1、將葡萄、番茄洗淨,瀝乾水分;

2、將葡萄和番茄放入榨汁機中;

3、加適量水,放入冰糖;

4、榨成果汁,倒入杯中,即可。

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