香瓜是我們生活中常見的水果，它的營養價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，但還是有很多人不知道它裏面的瓢可不可以吃，那麼香瓜裏面的瓢可以吃嗎？香瓜瓜瓢有什麼好處？
香瓜是我們生活中常見的水果，它的營養價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，但還是有很多人不知道它裏面的瓢可不可以吃，那麼香瓜裏面的瓢可以吃嗎？香瓜瓜瓢有什麼好處？
根據具體情況而定。
香瓜的瓜瓢一般指的就是香瓜種子周圍的一層粘液，它含有大量的碳水化合物、有機酸、維生素營養物質，營養價值比較高，成熟的瓜瓢味道甘甜，適量食用可以爲人體補充一定量的營養，有利於人體健康，所以成熟的香瓜瓜瓢是可以進行食用的。
一般來說未成熟的瓜瓢一般是不建議食用的，因爲未成熟的瓜瓢味道酸澀，有時甚至還會帶點苦味，食用價值不是很高，一般是不建議食用的。
香瓜瓜瓢中含有一定量的纖維素，纖維素進入人體之後可以促進人體胃腸道的蠕動，從而加快人體排出體內的殘渣和廢物，具有一定促進潤腸通便的作用。
香瓜瓜瓢性寒，並且含有豐富的有機酸，可以幫助減少人體清熱去火，去除以內燥熱之氣，具有一定清熱解暑的作用。
香瓜瓜瓢中含有大量的維生素成分，而維生素具有一定抗氧化作用，對於人體皮膚具有一定呵護作用，其次，香瓜瓜瓢中還含有大量的粘液物質，這些粘液物質具有一定美容作用，所以香瓜瓜瓢具有一定美容護膚的作用。
可以吃。
大多數人都以爲香瓜籽是不能吃的，但其實香瓜籽同樣含有大量的營養物質，適量食用具有一定生津止渴、排毒養顏的作用，有利於人體健康，因此只要香瓜籽沒有變質，那麼香瓜籽是可以進行食用的。
不建議天天吃。
香瓜味甘性寒，大量食用容易加重人體體內的寒氣，從而加重人體的胃腸道負擔，嚴重時還有可能導致疾病的產生，不利於人體健康，所以一般不建議天天吃香瓜。
材料：香瓜、黃瓜、水。
做法：
1、將香瓜洗淨，去皮後切開，挖除果籽。
2、然後繼續將黃瓜洗淨，切成段狀，備用。
3、之後把香瓜、黃瓜一同放入榨汁機中，加適量水。
4、最後將其榨成汁即可。
