我很喜歡吃龍眼，每次到龍眼上市的時候我都會買很多吃，但是家裏人都說要小心上火，我想請問吃龍眼上火嗎？
有可能會。
龍眼是夏秋季節常見的一種水果，其果肉質地柔軟，汁水豐富，其中還含有豐富的葡萄糖、果糖等天然糖分，甜度較高，中醫認爲龍眼味甘，性溫，一般情況下，適量食用龍眼是不會導致上火的，但是如果食用過量的話，則容易加劇體內的燥熱之氣，引起咽喉疼痛、口舌生瘡、流鼻血、便祕等上火症狀。
如果上火症狀不是很嚴重的話，那麼一般也不需要特殊處理，停止食用龍眼，多喝水，經過一段時間後體內的熱毒會隨着尿液和汗液排出，上火症狀自然會慢慢消失。
蜂蜜檸檬水具有較好的清熱降火作用，龍眼食用過多引起上火時，可以喝一些蜂蜜檸檬水，能幫助促進熱度排出，緩解上火症狀。
吃龍眼上火後可以適量吃一些涼性水果緩解體內熱性，如：梨、西瓜、冬瓜、苦瓜等，這類水果不僅可以幫助補充體內水分，還具有較好的清熱降火作用。
20顆左右。
龍眼作爲一種常見水果，雖然它並沒有嚴格的食用量規定，但是爲了避免引起上火等不適反應，建議最好不要過多食用，一天的食用量在20顆左右即可；龍眼具有一定的收斂止瀉作用，而且糖分含量較高，食用 過多還可能容易誘發便祕，升高人體血糖，對身體健康不利。
荔枝和龍眼一樣都是溫性水果，民間更是有“一顆荔枝三把火”的說法，這兩種水果在食用過多的情況下都容易引起上火，無法比較哪個會更容易上火，吃的時候都需要特別注意食用量。
是同一種水果。
龍眼也可以稱之爲桂圓，還可以叫做益智，兩者屬於同一種水果，只是地區不同，所以叫法不同而已，所以不需要過於糾結，當然，也有些地區將新鮮的稱爲龍眼，而龍眼的乾製品稱爲桂圓。
