柿子與酸奶能一起吃嗎 吃完柿子多久能喝酸奶

柿子是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃，酸奶是生活中常見的飲品，喜歡喝酸奶的人也很多，柿子與酸奶能一起吃嗎？吃完柿子多久能喝酸奶呢？下面一起來看看吧！

柿子與酸奶能一起吃嗎

通常不建議將柿子和酸奶放在一起食用。

柿子中含有較多的鞣酸，鞣酸會和蛋白質、礦物質發生反應，生成不利於腸道消化和吸收的絡合物，酸奶口感酸甜可口，在酸奶的營養成分中正含有豐富的蛋白質和礦物質，從健康的角度考慮，通常柿子要和酸奶分開食用。

酸奶和小柿子能同吃嗎

通常不建議同食。

小柿子是柿子品種的一種，雖然個頭小，但是小柿子中也含有鞣酸，將小柿子和酸奶一起同食，大量食用，會降低酸奶和小柿子的營養價值，而且還會造成健康傷害，酸奶和小柿子大量同食還會增加患結石病的風險。

柿子和酸奶同吃會中毒嗎

不會中毒。

柿子和酸奶都是無毒的食物，將柿子和酸奶同食也不會產生毒副反應，因此，柿子和酸奶同吃也不會中毒，不過，柿子和酸奶同食的時候，柿子中的鞣酸會和酸奶中的蛋白質、礦物質發生絡合反應，生成不溶的沉澱物，影響消化，對於腸胃不佳、脾胃虛寒人羣來說，具有較大的刺激作用，可能會引起腹痛、腹瀉等不適反應，不過，這是消化問題，不能算中毒。

吃完柿子多久能喝酸奶

一個小時後喝酸奶比較好。

通常情況下，水果會在進入腸道後30-60分鐘被消化分解，柿子中含有豐富的營養成分，吃了柿子一個小時後再喝酸奶是比較恰當的，不用擔心會有不良的反應出現，對健康具有好處。

吃柿子的禁忌

不要大量食用。

任何食物都不宜大量食用，柿子也是如此，柿子性寒，具有滑利性，食用柿子會增加身體中的寒涼之氣，吃完柿子後也不要再大量食用其他性寒水果，以免增加身體寒涼性，對健康不利。