很多人都有吃過海帶，但是一般都是在外面吃，那麼自己在家煮了海帶，煮熟了的海帶可以放多久呢？
不超過2-3天應該能吃。
海帶是不建議放太久,冰箱裏容易滋生細菌,海帶也是屬於富含營養的食物，其本身也是比較容易滋生細菌的，加上煮熟後更加容易，所以長時間放在冰箱是很容易變質的，而且口感也會大打折扣，所以海帶儘量當天做的當天吃完。
把泡發並煮熟或蒸熟的海帶卷成卷，然後再把海帶卷用保鮮膜包起來，放在冰箱冷凍室裏保存就行了。吃的時候取出一卷，等海帶卷化凍後就可以直接使用了。如果需要保存的時間不是太長，可以把海帶泡在冷水裏冷藏保存。
因爲海帶的營養比較豐富，所以也比較容易滋生細菌。因此，無論是冷藏或冷凍保存的海帶，都必須經過重新加熱後才能食用。如果你打算用冷藏或冷凍的海帶製作涼拌海帶，而且希望海帶保持又脆又軟的口感，重新加熱海帶的時候可以放少許醋，加熱之後再撈出來過一遍冷水。
是可以吃的，凍60天以內可以吃，凍的太長時間就不能吃了，因爲海帶本身就是生長在海底的一種藻類，富含褐藻膠和碘質，可食用及提取碘、褐藻膠、甘露醇等工業原料。
海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。但是海帶屬於涼性的食物，一次性不要吃多了，要不然胃會受不了的。並且一次吃太多的海帶也會以後讓自己對吃海帶沒有什麼胃口的，所以要適量的吃，多多的堅持適量的鍛鍊纔是比較好的。
1.首先是脾胃不好的人不建議吃海帶，海帶是屬於寒性食物，多吃海帶會加重我們身體的寒性，如果脾胃不好，會對我們的身體造成一定的負擔。
2.很多人在吃海帶的時候都喜歡浸泡在水中很長時間，其實這樣子會造成海帶的營養流失，從而影響我們吃海帶的營養價值。
3.海帶中含有的碘元素很多，吃太多的海帶會造成我們吸收過量的碘元素，容易引發甲亢之類的疾病。
4.我們在吃海帶的時候最好不要喝茶，因爲茶水會影響我們對海帶內部的鐵元素的吸收，從而造成營養流失。
5.我們在吃海帶的時候儘量不要和柿子在一塊吃，二者在一塊吃會形成不易被我們人體吸收的物質，從而影響我們的身體健康。
6.我們在吃海帶的時候，海帶不適合和一些酸性食物在一塊吃，海帶屬於鹼性食物，二者在一塊吃會引發我們身體不適，影響我們的身體健康。
