我媽今天去超市買了一些雪蓮果和火龍果，這兩個水果都是我很喜歡吃的，那麼雪蓮果能跟紅心火龍果一起吃嗎？吃雪蓮果有什麼禁忌？
能，但要適量。
雪蓮果和火龍果都是生活中常見的水果，營養價值以及食用價值比較高，兩者是可以一起適量進行食用的，但由於雪蓮果和火龍果兩者都是涼性的水果，過量食用可能會加重人體胃腸道負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成傷害，所以雪蓮果和火龍果可以一起吃，但要適量比較好。
雪蓮果偏寒性，對於脾胃虛寒者來說，一般是不建議吃雪蓮果的，因爲雪蓮果性寒，大量食用或者經常食用，容易加重胃寒、胃冷痛、便溏的情況；其次雪蓮果有滑腸作用，腹瀉者吃了會加重症狀。
胃腸不好的人羣吃了雪蓮果之後，可能會有胃脹、腹瀉、便溏的情況，所以說腸胃不好者一般是不建議吃雪蓮果的，實在要吃不宜過量。
對於雪蓮果過敏的人羣，是不建議吃雪蓮果的，雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。
雪蓮果纖維素含量很高，每100克雪蓮果中纖維素含量爲7.7克，屬於富含纖維素的食物，食用本身有一定的難度，和其他富含纖維素的食物一起吃，消化難度更大，食用過多還會影響消化和腸道功能，出現腹脹、腹瀉等症狀。
雪蓮果果膠和纖維素含量高，食用可以滋潤腸道，促進腸道內容物排除，而寒性食物會加重腸道的滑利性，導致腸內容物更容易排除，消化和吸收的時間縮短，降低了食物的營養價值，並且還有腹瀉等腸道不適。
雪蓮果的膠質含量很豐富，正常食用本身就會增加腸道的滋潤度，和富含膠質的食物一起食用，會再腸道上生成一層膠質層，有助於腸道內容物的排除，因此會影響食物消化和吸收時間。
雪蓮果的吃法很多，一般剛採的雪蓮果可以洗淨去皮後直接鮮食，口感香甜、汁水豐富，切塊後的雪蓮果加入菜餚中蒸煮，這樣可以提升菜系香味，還可以將其做成果茶、果凍、糕點等也很不錯，涼拌吃貨做成沙拉，不僅熱量低，口感也是很好的。
