十一月正是雪蓮果大量上市的時候，此時的雪蓮果味道十分清甜，汁水豐富，營養價值高，但每種食物可能存在尤其相剋的食物，不知道雪蓮果在生活中不能和什麼東西一起吃呢？
暫無相剋食物。
雪蓮果含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、果寡糖、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、視黃醇、尼克酸，還含有鈣、鉀、磷、鈉、等多種礦物質及多種維生素，可以與生活中常見的健康食物搭配食用，如肉類、魚類、蝦類、蔬果類等，暫無不能一起吃的食物。
而且央視315早已經報道有關食物相剋的說法都是缺乏科學依據的，日常飲食保證衛生、健康、無毒、豐富多樣化即可放心食用，過度關注食物相剋，會影響我們攝入食物的多樣性，不利於營養均衡。
雪蓮果是一種藥食兩用，蔬果同吃的水果，剛剛吃下去的時候，有種類似生吃胡蘿蔔的感覺，脆甜多汁水，但有的朋友初次食用感覺有股土腥味、汽油味、農藥味等現象都屬於正常的味道，是每個人的味覺耐受程度不同導致的，只要雪蓮果沒有腐爛變質就能吃。
雪蓮果主要集中在我國的臺灣和雲南地區盛產，同時它喜歡在海拔較高的環境中生長，溼潤且光照充足的氣候會讓其生長得很快，但抗寒性很差，因此種植範圍不廣，多需要長途運輸，若是保存或運輸不好的話，容易出現腐爛變質的現象，出現汽油味、腐爛味、發黴、發苦等現象，這樣的雪蓮果不能繼續吃，容易引發腹痛、腹瀉等不適症狀。
如果品種好，成熟度不低於8分熟的話，可以放甜。
雪蓮果中的主要成分是水分和寡糖，在存放過程中，由於雪蓮果中的水分會在空氣中慢慢蒸發而減少，其中寡糖的濃度變回增加，對於不甜的雪蓮果可以先放置一段時間，雪蓮果自然就會越來越甜了，這和柿子、獼猴桃等水果的存放變甜是一個道理，但要在雪蓮果品種好，成熟度不低的情況下，否則品質不好，較生的雪蓮果久放也不會變甜，還可能腐壞變質。
梨的降火效果更好。
雪蓮果的降火作用來自於其富含的水分，而且其中含有的膳食纖維豐富，可促進腸胃蠕動，加快排便，有助於緩解上火引起的便祕現象，但其性溫，吃多反而會加重體內燥熱之氣，不利於降火，而梨性涼，有很好的清熱潤燥降火功效，對於熱病津傷煩渴，消渴，熱咳，痰熱，便祕等症具有緩解治療作用。
