雪蓮果是一種長得十分像番薯的食物，而柿子是一種常見的秋季水果，味道甜美又好吃，那麼雪蓮果和柿子能一起吃嗎？
雪蓮果和柿子不建議一起食用。
雪蓮果性寒，柿子也性寒，兩個一起食用容易出現寒涼之氣過重，導致身體出現不適的情況，因此雪蓮果和柿子不建議放在一起食用。
有些人身體素質比較好，因此食用了雪蓮果和柿子也沒有什麼不適的情況，但是會加重體質的寒涼程度，經常食用會改變體質，對身體不利。
食用性寒的食物會加重腸胃的寒涼之氣，導致消化功能減弱，容易出現消化不良的情況。
性寒的食物都具有滑利性，並且雪蓮果和柿子中的大量水分和果膠也能潤滑腸道，一起食用容易出現拉肚子的情況。
身體素質不是很好的人羣食用雪蓮果和柿子拉肚子的時候，容易被病毒入侵，出現痢疾的病症，嚴重腹瀉身體不適。
按摩腹部可以給腸道提供一個動力，能幫助腸道蠕動，有緩解消化不良的情況，適合吃過雪蓮果之後又吃了柿子。
吃了柿子又吃了雪蓮果有可能會出現腹瀉的情況，因此可以食用一些止瀉的食物，比如說紫蘇魚腥草薑絲湯、石榴皮煮水等具有止瀉作用的東西。
若出現了痢疾這種有嚴重腹瀉的疾病，需要及時去看醫生，以免延誤病情，導致身體出現嚴重不適。
吃雪蓮果和柿子最好間隔6個小時以上。
雪蓮果和柿子主要成分都是水分和碳水化合物，因此食用的話比較容易消化，但是雪蓮果和柿子的性味都是寒涼的，因此不適合短時間內連續食用，最好間隔時間在6小時以上。
