夏天來了，又到了杏子上市的季節，杏子是一種頗受人們喜愛的水果，不知道這種水果可以空腹吃嗎？
最好不要空腹吃。
一般來說，空腹食用少量的杏子並不會對人體造成什麼實質性的危害，但是一般不建議這麼吃。因爲杏子中含有豐富的有機酸成分，對於胃腸道功能不好的人來說，長期空腹食用的話，裏面的有機酸可能會對胃腸道產生刺激，從而引起人體不適。
而且杏子的含糖量較高，空腹食用的話容易使血糖迅速上升，破壞機體的酸鹼平衡和微生物平衡。
依據情況而定。
空腹吃杏子後胃難受主要是因爲杏子中的有機酸成分刺激了腸胃，從而出現疼痛的症狀。出現這種情況以後，應該停止食用杏子，情況較爲輕微的，可以通過熱敷的方式進行緩解，休息下等待症狀好轉。
而腹痛較爲嚴重的患者，可以服用些能夠稀釋胃內酸性物質濃度的藥物，如果症狀長時間得不到好轉，還應該及時去醫院診斷，以免耽誤治療。
除了空腹最好不要食用杏子以外，食用杏子還有以下建議：
1、吃完杏子之後最好不要立即喝水，這樣會加大對腸胃的刺激。
2、食用杏子的時候最好不要過量，因爲這樣不僅容易刺激腸胃，還可能引發上火的症狀。
3、孕婦最好不要食用杏子，因爲杏子有較強的熱性和滑胎性，孕婦長期食用的話可能會對胎兒不利。
4、吃杏子的時候儘量食用新鮮的杏子。
早午飯後一個小時。
一般來說，吃杏子的最佳時間並沒有什麼嚴格的規定，但是通常建議在早午飯後一個小時左右的時候食用。
前已述及，杏子最好不要空腹食用，除此之外，晚上也最好不要食用杏子，因爲杏子的有機酸和糖分含量都很高，晚上食用容易幫助長胖，而且忘記刷牙的話可能會對牙齒造成刺激。所以一般在早午飯後一個小時左右的時間食用杏子比較好。
