對於杏子我們大家都非常的熟悉，很多人都喜歡吃，而且杏子是非常有營養的食物，那麼人流後能吃杏子嗎？
人流後可以吃杏子。
人流後飲食上主要是注意要不吃生冷辛辣的食物，多吃清淡食物，不挑食，全方面攝取營養，多食用如魚，肉，蛋，豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬果，沒有特別多的禁忌。杏子味道酸甜多汁，有豐富的維生素及無機鹽，食之對人身體有益，可以清熱解毒，美容養顏，治療風寒肺病，止咳平喘，預防癌症。
1、杏屬於溫性食物，陰虛的朋友或者時間容易上火的朋友要少吃。
2、小孩不宜多吃杏吃了會拉肚子。
3、用藥的朋友也不宜吃杏以免影響藥效或者藥中的某些成分和杏中的某些物質發現化學反應而導致中毒。
4、杏雖好吃，但不可食之過多，鮮杏裏較強的酸性會使胃裏的酸液激增，引起胃病。患有腸胃疾病以及潰瘍的朋友也不宜吃杏，吃了會加重病情。
5、此外糖尿病患者也不宜吃甜杏。
6、因爲杏子有滑胎的作用，而且其所含的杏味酸對孕婦的牙齒也不好，另外，孕婦吃杏子容易上火。所以，醫生一般都建議孕婦要儘量少吃或不吃杏子。
1. 急慢性氣管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌患者等，癌症及術後放化療患者，頭髮稀疏者尤其適宜食用。
2. 產婦、幼兒、病人，特別是糖尿病患者，不宜多吃杏或杏製品。
杏雖然因營養豐富而被譽爲“健康之果”，但杏子本就帶有微毒，含有杏氫苷類物質，所以切忌不可過量食用，以免引起食物中毒。而沒有完全成熟的杏子更不要食用，此時毒性物質含量過高，更容易引起食物中毒。
杏子性熱，食用後會增加體內的熱氣，所以一次性食用過多會導致體內熱氣過多不能及時排出，出現口舌乾燥、咽喉乾澀、口腔潰瘍等上火現象。
杏子含有較多的植物酸，食用後對胃腸有較強的刺激作用，一次性食用過度容易引起胃酸過度分泌，出現胃腸潰瘍、胃腸出血等症狀，嚴重影響消化功能，出現腹瀉、腹痛等症狀屬於輕度胃腸損傷。
杏中含糖量極高，達9-13%。而且，多是葡萄糖和果糖，杏子食用後會很快的轉化爲血糖，多不能及時的進行消耗，會轉化爲脂肪囤積在體內，增加體重。所以，在減肥時期的人切忌不可大量吃杏子。
杏中糖分含量高，而且大部分都是葡萄糖和果糖等短鏈糖類，很容易消化。所以，杏的升糖指數很高，食用後很快就會轉化爲血糖，因此，心血管系統疾病患者儘量少吃杏果，尤其是糖尿病患者就不要食用了。
