前天買了一包杏子，這兩天差不多被我給吃完了，感覺好像吃得有點多了，杏子吃多了有壞處嗎？我昨天掉頭髮來着，杏子吃多了會掉頭髮嗎？
杏子味酸，其中含有大量的有機酸，食用杏子後對腸胃有刺激作用，還會增加胃液的分泌，出現反酸，或者消化不良的情況，對於本身腸胃虛弱的人羣來說則會加重腸胃的不適情況。
杏子是性溫水果，食用杏子後會增加身體中的燥熱之氣，杏子吃得過多會導致身體中燥熱之氣增加，而且不能及時排出，小狐仙口乾舌燥、上火的情況，對於本身體質較熱的人羣來說更是火上澆油。
在杏子中含有微量的苦杏仁苷成分，尤其是靠近果核的位置，少量食用杏子對健康並無傷害，食用過多杏子，苦杏仁苷會在體內轉化爲氫氰酸，食用後具有一定的毒副作用，大量食物可能會引起食物中毒症狀。
杏子中除了含有大量的有機酸，還含有豐富的糖類物質，糖類物質食用後會在身體中轉化成爲血糖，吃多了杏子，能量不能及時的消耗，會轉化爲脂肪囤積在身體中，久而久之會引起肥胖情況，因此，減肥的時候不要大量的食物杏子。
前天買了一包杏子，這兩天差不多被我給吃完了，感覺好像吃得有點多了，杏子吃多了有壞處嗎？我昨天掉頭髮來着，杏子吃多了會掉頭髮嗎？
杏子中含有葡萄糖、果糖等短鏈糖類成分，食用後很容易被身體消化，所以，杏子是一種升糖指數很高的水果，食用杏子後會很快在身體中轉化爲血糖，因此糖尿病患者最好少吃，其他心血管疾病患者也不宜多吃。
沒有這種說法。
杏子是夏天的應季水果，營養價值很高，含有糖類物質、蛋白質、碳水化合物、纖維素、維生素C、維生素A、維生素P、維生素B17、鈣、鉀、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、檸檬酸、番茄烴等成分，適量食用對身體很有好處，脫髮人羣食用杏子後還可以均衡營養，輔助促進毛髮的生長。
