黃皮果的副作用是什麼 黃皮果吃了會過敏嗎

黃皮果的營養價值以及食用價值是很高的，在生活中比較受歡迎，那黃皮果的副作用是什麼？黃皮果吃了會過敏嗎？

導致腸道不適

黃皮果含有較高的脂肪油成分，食用後可促進腸胃蠕動；若是吃多了容易導致人腸胃不適，出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，因此建議正常人體一天吃5-10個黃皮果就可以了。

刺激腸胃

黃皮果中含有一定有機酸物質，適量食用可以促進胃酸分泌，具有一定促進消化左右；但要是過量吃，黃皮果的有機酸就會加重人體腸胃負擔，使人體出現反胃噁心嘔吐等不適症狀，導致腸胃不適。

導致上火

黃皮果胃酸微苦性溫，過量食用而人體不能及時降低消化代謝時，就可能會導致人體出現上火，導致瘙癢、紅腫、噁心、頭暈等不適症狀發生，對人體的健康造成威脅。

加重某些腸胃疾病

胃酸過多、潰瘍疾病人羣來需要慎食黃皮果，因爲黃皮果含有的果酸成分豐富，食用後會刺激口腔粘膜、加速胃酸分泌，對有胃酸過多、潰瘍疾病的人羣病情不利，可能會加重其病症。

黃皮果吃了會過敏嗎

可能會。

對於一般人羣來說，吃黃皮果並不需要擔心過敏；但對於黃皮果過敏的人羣來說，吃黃皮果就可能會出現過敏的情況，因爲黃皮果對於他們來說，就是一種過敏源，容易誘發或者加重其過敏症狀。

因此生活中食用黃皮果之前，要注意判斷自己是不是過敏，要是對於黃皮果過敏，那麼就要避免吃黃皮果。

吃黃皮果會加重溼氣嗎

一般是不會的。

黃皮果有機酸成分含量較高，適量吃可以起到刺激消化的作用，食用後有很好的健脾開胃功效；中醫認爲脾主水溼運化，適量吃一點黃皮果對祛溼是有一定的好處的。

小貼士：對於溼氣重的人羣來說，生活中要少吃肥甘厚膩食物，多吃清淡以及利溼的食物，這樣纔有利於溼氣排出。