得了青光眼，飲食方面往往投鼠忌器，都不知道平常應該吃些什麼，該怎麼吃!其實得了青光眼確實要注意一下自己的飲食結構，合理的青光眼飲食方案是可以加速眼內房水的排出，降低眼壓的。下面是關於青光眼飲食注意事項，你一定要看看。
青光眼飲食注意事項
第一，青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些爲佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
第二，青光眼患者的飲食要有規律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。
第三，應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。
第四，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因爲這些食品具有利尿的作用，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利於降低眼壓。
第五，青光眼患者在治療時必須忌“五辛”，它們是大蒜、小蒜、洋蒜、生薑和辣椒，否則將使患者內熱溼阻影響療效。中醫認爲，長期大量食用大蒜，傷人氣血，損眼傷肝。因此青光眼患者應儘量不吃大蒜，不論是生的還是熟的，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意忌食大蒜。
得了青光眼飲食需小心 得了青光眼飲食需小心。青光眼是一種常見眼病，其病程較長，有的病人需終生用藥進行治療，所以，病人除積極接受臨牀治療和在生活方面注意調養之外，保持良好的飲食習慣同樣有助於康復。
