羊雜湯是一道由羊的內臟，如羊心、羊肚、羊肝、羊肺、羊腸等內臟經過煮制再進一步烹飪而成的食物，口感綿軟，香味濃郁，適合大多數人羣食用，那麼羊雜湯功效有哪些呢？一起來看看吧。
羊雜湯功效
1.健脾胃
羊雜湯中蛋白質含量較高，食用有一定的促進胃粘膜健康的作用。再加上羊雜各部位性溫的性質，對於脾胃虛寒的人羣有很好的緩解作用，有強健脾胃，增強脾胃功能的作用。
2.養肝明目
羊雜湯含有的多種微量元素能直接作用於人類的眼睛，能預防視力下降，也能有效減少腋毛和白內障以及青光眼等常見眼科疾病的發生。另外平時多喝羊雜湯還能保護肝臟，提高肝臟的解毒能力，能有效促進人體內毒素的代謝。
3.補充鐵元素
鐵這種營養物質對我們的身體健康來說是非常的重要的，能起到保護眼睛和補血的效果，對我們的身體健康非常的好，而在羊雜湯中的羊肝中就含有豐富的鐵，能夠給我們的身體補充到豐富的鐵物質。
4.驅寒
羊雜及羊內臟，在中醫上屬於性溫的食物，有一定的燥熱之氣，再加上羊雜湯中加入的生薑、花椒粉、草果粉、香菜、蒜苗等性質溫熱的辛香調味料，燥熱之氣更重，可以很好的驅寒暖身，適合冬季食用。
5.治療失眠
在羊雜湯中還含有一定的羊心，羊心中含有的營養物質是非常的豐富的，對我們的身體健康是非常的好的，能一定程度上起到補心益血的效果，還能治療失眠，對我們的身體健康來說是非常好的。
6.補充營養
羊雜湯中蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等含量豐富，有時還會加入粉條之類的富含澱粉的食物，整個湯的營養相當豐富，食用有補充營養的作用，適合體質瘦弱的人羣食用。
7.利尿
在羊雜湯中所含有的羊肺中含有非常豐富的營養物質，對我們的肺部有一定的保護作用，還能一定程度上起到利尿的效果，對我們的身體來說是非常好的食物。
