大麥茶氣味芳香，給人一種清新淡雅的感覺，很多女性都挺愛喝的，但是女性每個月會有那麼特殊的幾天，那麼大麥茶來月經能喝嗎？
能喝。
大麥茶是由大麥炒制而成的，含有多種微量元素、氨基酸、維生素、蛋白質、礦物質、膳食纖維、不飽和脂肪酸等物質，對於經期女性來說，可以適當食用，而且對身體還有一定的好處。
大麥茶經過了炒制這道工序，用來泡水喝帶有溫熱之氣，有暖身健體的作用，在經期適當食用，在一定程度上能緩解痛經的不適。
大麥茶中含有大量的膳食纖維，能幫助食物的消化及吸收，促進腸道蠕動，在一定程度上有潤腸通便的作用，可以有效的預防經期便祕。
大麥茶中的營養成分豐富，不僅能爲人體補充營養，而且還能增強人體免疫力。
一天喝1-2小杯即可。
雖然經期喝大麥茶對身體有一定的好處，但是大麥茶溫熱身體的效果較強，多食易引起身體上火，因此，一天喝1-2小杯就可以了。
1、不宜長期食用。大麥茶不屬於補品，所以沒有必要長期服用。
2、飯後食用效果最佳。大麥茶能幫助食物的消化及吸收，預防積食的發生，因此，建議在飯後食用。
3、大麥茶不宜與牛奶同食。大麥茶與牛奶同食易生成有害物質，影響身體健康，因此，不建議喝了大麥茶接着喝牛奶， 至少間隔半小時後食用。
大麥茶氣味芳香，給人一種清新淡雅的感覺，很多女性都挺愛喝的，但是女性每個月會有那麼特殊的幾天，那麼大麥茶來月經能喝嗎？
1、攝取高碳水化合物食物，如全麥麪包、水果、蔬菜、馬鈴薯等，這樣能維持血糖的穩定，情緒相對來說會比較平靜。
2、多喝水，多食鮮果、蔬菜，多吃纖維,補充綜合維生素以及鈣、氯化鎂，這些都是月經期間身體需要的營養素，食物中也能攝取得到。
3、少吃活血的食物，避免過熱過涼食物，宜喝加蜜熱牛奶。
4、女人月經不調應多吃以下幾種食物:宜多吃魚類、可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱症的發病率。魚中富含的O-3脂肪酸具有抗抑鬱作用。多吃羊肉用於治療腎虛腰疼，另外還可以多食茄子、銀耳、雞肉等食物。
