懷孕的時候飲食上需要多注意，加上原本就有糖尿病，不宜吃太甜的水果，冬棗好像不怎麼甜，不知道妊娠糖尿病可以吃冬棗嗎？妊娠糖尿病吃冬棗要注意什麼？
妊娠期的糖尿病患者不宜大量食用冬棗。
懷孕期間的糖尿病患者少量食用冬棗，並無大礙。但若是多食，容易導致血糖短時間內快速升高，對懷孕的準媽媽身體以及胎兒不利，因此建議懷孕期間的糖尿病患者儘量少吃冬棗或乾脆不吃。
若是想吃冬棗，建議不宜超過5顆。
糖尿病患者在懷孕的特殊時期，體質可能會發生改變，對於含糖量不低的冬棗不宜食用過多，每日5顆冬棗攝入的糖分含量雖少，但若算上當日其他食物糖分的攝入量，很有可能會攝入超量的糖分，導致血糖升高，不利於患有糖尿病孕婦的身體及胎兒的健康發育。
可以選擇鮮食冬棗，口感清脆多汁，味道不錯，另外蒸食冬棗容易被腸胃消化吸收，比較適合糖尿病孕婦食用。
做法：將冬棗洗乾淨後放入蒸鍋內，然後用大火蒸半小時左右取出即可。
懷孕期間的糖尿病患者若是食用冬棗過多，引發身體不適時，應該馬上停止食用冬棗，使用家庭便用式的血糖監測儀器，時刻關注自身的血糖升降情況，若是血糖持續升高不降，建議前往醫院就診。
懷孕的時候飲食上需要多注意，加上原本就有糖尿病，不宜吃太甜的水果，冬棗好像不怎麼甜，不知道妊娠糖尿病可以吃冬棗嗎？妊娠糖尿病吃冬棗要注意什麼？
建議患有糖尿病的孕婦在兩餐之間少量吃冬棗。一方面避免進食正餐時增加額外的糖分，另一方面，避免在正餐後立即食用冬棗，冬棗富含纖維素，不利於腸胃消化吸收，容易引起腹脹、便祕等不適症狀。
