妊娠期糖尿病的飲食治療是最主要、最基本的治療方法，85%的患者只需要進行單純的飲食治療就能使血糖得到良好的控制。那麼妊娠糖尿病飲食注意事項，妊娠糖尿病飲食禁忌額哪些?下面一起來看看吧。
以麪包爲例，白麪包的GI(血糖生成指數)爲70，但摻入75―80%的大麥粒的麪包爲34，所以提倡用粗製粉帶碎穀粒製成的麪包代替精白麪包。
在可攝取的份量範圍內，多攝取高纖維食物，如：以糙米或五穀米飯取代白米飯，增加蔬菜的攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感，但千萬不可無限量地吃水果。
在主食中增加蛋白質能夠很好地降低GI，例如一般的小麥麪條GI爲81.6，強化蛋白質的意大利細麪條GI爲37。餃子就是較好的低GI食品，因爲裏面含有大量的蛋白質和纖維。
食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對GI都有影響。加工時間越長，溫度越高，水分越多，糊化就越好，GI也越高，所以炒菜時最好用急火煮，少加水。
妊娠期糖尿病的飲食治療是最主要、最基本的治療方法，85%的患者只需要進行單純的飲食治療就能使血糖得到良好的控制。那麼妊娠糖尿病飲食注意事項，妊娠糖尿病飲食禁忌額哪些?下面一起來看看吧。
飲食口味過重，對糖尿病孕婦的病情極爲不利，飲食應該不偏不重，才能使身體便健康，才能使孕婦的身體維持在正常的健康狀態。
低熱量、高容積的蔬菜不會對糖尿病人的病情起到惡化的作用，也能夠讓糖尿病人有飽足感，不至於常常感到飢餓。比如西紅柿、菠菜、黃瓜、大白菜、油菜、豆芽等等。
糖尿病準媽媽要嚴格控制糖的攝入，如果一定要吃時，必須相應減少主食攝入量，對主食應有一定控制。此外，對於性味大苦、大辣、大寒、大熱的食物，要絕對禁止，以免加重病情。
纖維對糖尿病患者的好處之一是降低膽固醇量。可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重。纖維會在消化道內產生膠體，減緩食物裏糖的吸收，使胰島素有機會維持正常的血糖濃度。
妊娠期糖尿病的飲食治療是最主要、最基本的治療方法，85%的患者只需要進行單純的飲食治療就能使血糖得到良好的控制。那麼妊娠糖尿病飲食注意事項，妊娠糖尿病飲食禁忌額哪些?下面一起來看看吧。
植物油是較理想的選擇。如玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，這些質量較好的植物油中都含有較豐富的多不飽和脂肪酸。
糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲，陰虛爲本、燥熱爲標，而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。
由於妊娠糖尿病孕婦身份特殊，孕婦患者千萬不能口服降糖藥，否則易導致新生兒低血糖。
