地瓜葉是在秋季紅薯成熟後，地上植株頂端的嫩葉，又被稱之爲“蔬菜皇后”，“抗癌蔬菜”，“長壽蔬菜”，由這些稱呼就可以看出，地瓜葉的營養豐富，有着豐富的功效。下面我們就來看看地瓜葉的功效與作用。地瓜葉的功效與作用1.預防......

艾葉是菊科植物艾的乾燥葉。具有溫經止血、除溼驅寒、平喘鎮咳祛痰的功效，下面來看看艾葉的營養價值有哪些？艾葉的營養成分艾葉中主要起到治療作用的是揮發性艾葉油，油中主要成分爲Ⅰ，8-桉葉精、α-側柏酮、α-水芹烯、β......

木瓜是一種很受大家歡迎的水果，而經常吃木瓜，則對木瓜的營養價值瞭解甚少，木瓜的營養價值？木瓜的營養價值木瓜含有木瓜蛋白酶，可以將脂肪分解成脂肪酸。木瓜還含有一種可以消化蛋白質的酶，有利於人體對食物的消化吸收，具有健......

地龍是很經典的中藥材，地龍有什麼營養價值呢？下面一起來看看吧！地龍的營養成分地龍中含有蚓激酶、地龍解熱鹼、琥珀酸、穀氨酸、黃嘌呤、腺嘌呤、鳥嘌呤、膽鹼等。溶解血栓地龍中含有的蚓激酶具有溶解血栓、溶解纖維蛋白......

地耳，是一種野生菜，通常出現在雨後，全國各地皆有分佈。它有何營養價值？營養成分地耳含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等，可爲人體提供多種營養成分，具有補虛益氣，滋養肝腎的作用。補鐵養血每100克地耳含蛋白質15克，高於雞蛋、木......

南瓜葉，爲葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物的葉片，可食用也可藥用，有潤腸通便、消炎鎮痛、安胎的功效，那麼南瓜葉的營養價值有哪些呢？南瓜葉的營養成分南瓜葉在蔬菜中營養不是很高，比較突出的是膳食纖維的含量很高，植......

茶葉是世界四大飲料之一，尤其在我國很是流行，下面看看茶葉的營養價值都有哪些？茶葉的營養成分茶葉中含有碳水化合物、茶多酚、咖啡鹼、茶鹼、黃嘌呤、鞣質、三萜皁甙、黃酮類、多糖類、β-胡蘿蔔素、葉酸、沒食子酸、維......

許多女性都知道，在備孕期間要吃葉酸的，那麼葉酸的營養價值有哪些呢？葉酸的營養成分葉酸是單一的營養物質，屬於維生素B族的一種，也叫維生素B9，在很多植物性食物中都含有較多，其中菠菜葉中含量最高，因此，被稱爲葉酸。維生素B9有......

地瓜葉的營養價值地瓜葉就是地瓜的葉子，葉片生長一般爲橢圓形。從地瓜葉含的營養成分分析，每百克鮮地瓜葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、碳水化合物4.1克，鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.42毫克、維生素C0.32毫......

生地是一種常見中藥，那麼生地的營養成分有哪些呢？生地的營養價值生地主要含地黃多糖、梓醇、二輕梓醇、乙酰梓醇、地黃苷、桃葉珊瑚苷、密力特苷、單密力特苷、去羥梔子苷、筋骨草苷等環萜稀苷類。此外，尚含B一谷固醇、......

地瓜是美味營養的食物，受很多人的喜愛，冬季烤地瓜的香味是從童年就開始留存的記憶。都在吃地瓜，地瓜葉卻被丟棄了，其實地瓜葉也是可以食用的，而且營養價值也高。不瞭解的就來學學吧。女人吃地瓜葉的好處1、強化視力地瓜葉......

食材地瓜4個土豆2個水500ml飯碗1個炒鍋裏放入約500ml水把一份碗倒扣在水中地瓜選擇瘦一點的，這樣會容易熟，清洗乾淨還順手放了2個土豆，把土豆清洗乾淨土豆滴管統統放入鍋裏蓋上鍋蓋，開火，這個過程，到水開鍋時用大火，等冒出蒸......

荷葉可入藥可泡水飲用，在生活中運用廣泛，有很強的減肥功效，下面看看荷葉的營養價值都有哪些？荷葉的營養成分荷葉主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉......

地榆是薔薇科地榆屬多年生草本植物，下面來一起了解一下地榆的營養價值？地榆的營養成分地榆根中含多種鞣質成分：地榆素以及沒食子酰衍生物等。從根中還得到地榆糖甙Ⅰ及Ⅱ，地榆皁甙A、B、C、D、E，甜茶皁甙R1。莖葉富含黃酮......

桑葉是桑科植物桑的乾燥葉，是蠶的日常食物，那桑葉的營養價值有哪些？桑葉的營養成分桑葉的主要活性成分是生物鹼，其中DNJ（1-脫氧野尻黴）在植物界中，唯桑葉獨有。另外桑葉中還富含桑葉多糖、γ-氨基丁酸，除此之外桑葉中還含有多......

地瓜又名豆薯、涼薯，是豆科豆薯屬的藤本草質植物，塊根肥大，呈圓錐形，皮爲淡黃色偏白，瓤爲全白，瓤即爲果實，可生食，脆甜多汁，也可熟食，營養極爲豐富。下面我們就來看看地瓜的功效與作用。地瓜的功效與作用1.去脂降壓地瓜中含有黏......

香葉，亦名月桂葉，爲樟科植物月桂的乾燥莖葉，是一種調味料，那香葉的營養價值有哪些？香葉的營養成分香葉含芳香油，主要成分是芳樟醇，丁香油酚，牻牛兒醇，1，8-桉葉素，松油醇，乙酰丁香油酚，甲基丁香油酚，α-蒎烯，水芹烯等；還含倍半萜內酯：大......

野地瓜又叫地瓜泡，是一種桑科、榕屬植物，它是落葉性匍匐地上的木質藤本，有白色乳汁，分枝多，生長快，攀附力強，多分佈在四川等地。同時野地瓜是集食用、藥用、綠化、觀賞於一體的多用途植物。野地瓜的營養成分野地瓜含有蛋白質......

冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。冬瓜荷葉茶的營養成分冬瓜荷葉茶是由冬瓜和荷葉組成的。冬......

地瓜就是我們平日裏所說的番薯，山芋，紅薯，在東北俗稱爲地瓜，有“長壽食品”的美譽，口感粉糯，甜而不膩，有補虛健脾，開胃滋陰的博阿建功效，中醫中視紅薯爲良藥，地瓜我們常吃，但是對其營養可能並不是特別熟知，接下來就介紹地瓜的營養......