市面上牙膏的種類繁多，讓很多顧客挑閃了眼，那麼到底是什麼樣的牙膏比較好，是不是泡沫越多就越好呢？
不是
牙膏的主要成分是摩擦劑、洗滌劑和芳香劑組成，決定去垢能力的是摩擦劑，它主要是依靠機械摩擦來祛除牙垢；芳香劑主要是殺菌作用；而洗滌劑是長生泡沫，其主要作用是使刷下來的懸浮物不再沾粘牙齒。
這種洗滌劑還有潤滑作用，如果成分越多，潤滑作用會增大，這樣反而使摩擦力降低，影響牙齒清潔。
中草藥牙膏：就是在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥，對牙齦出血、牙齦紅腫、口臭、牙齒敏感等症狀有一定的減緩和治療作用。
含氟牙膏：將適量的氟化物加入牙膏內，具有預防齲齒的功能。氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細菌的生長繁殖。
將適量氟化物加入牙膏內，在安全範圍內增加口腔局部的氟，在牙齒表面形成強有力的保護層，從而減少齲齒的發生。
防過敏牙膏：這些牙膏裏含有硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分，對牙本質過敏有一定的緩解作用。
去垢增白牙膏：這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，採用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的着色。
期待這些特殊功效的牙膏治療口腔問題？別抱太大期望。
牙膏只能起到輔助作用，而非治療作用。人的口腔環境十分複雜，只有清潔徹底才能將細菌滋生的概率降到最低。
然而，牙膏的成分除了基本的摩擦劑和潤滑劑之外，部分添加劑僅能起到抑菌的功效。
小朋友在刷牙時的控制能力很差，不是把牙膏殘留在牙縫裏，就是把漱口水、牙膏吞進肚子裏。這一點很讓家長們頭疼。
其實，3歲以前的孩子，牙科醫生建議不適用牙膏。推薦用溫開水刷牙漱口。
使用時要注意水的溫度不要太高。孩子即便不小心在漱口時將水吞進肚子，也不會對身體造成危害。
如果孩子口腔中的殘留物較多，不易清除，也可以先用棉籤或紗布來幫孩子清潔，再用清水漱口。
等孩子稍微大一點，例如超過3歲，必須選擇兒童專用牙膏，最好選擇可食性的。
在擠牙膏時，用量要少，黃豆大小即可。而且孩子在6歲以前都不建議使用含氟牙膏，因爲氟化物屬於有毒物質，不能殘留口中，更不能吞嚥。
市面上牙膏的種類繁多，讓很多顧客挑閃了眼，那麼到底是什麼樣的牙膏比較好，是不是泡沫越多就越好呢？
長期使用同一種品牌同一類型的牙膏，可能使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。
因此，使用牙膏不能“太專一”，而應經常更換牙膏的種類，更換時間以一個月爲宜。
關注牙膏，不如關注刷牙方法
其實有個祕密，據調查，絕大部分的牙科醫生不會選擇特別貴的牙膏，他們更重視正確刷牙的方法。
使用五六塊錢一支的普通牙膏配合正確的刷牙方法，其效果並不比使用五六十塊錢一支的牙膏差。
