女性的月經量是和身體有着密切的關係，比如過度減肥會導致體內脂肪含量減少從而影響月經，情緒抑鬱或過度刺激會導致內分泌功能紊亂等。那麼當患者的月經量少時該怎麼辦呢？接下來爲大家詳細解答這個問題。
月經量少怎麼辦
1、補充雌激素
女性子宮內膜可以通過雌激素的補充來增生，如果女性體內的激素分泌有異常情況，會直接使子宮內膜的增生到達不了所需要的厚度，所以月經量就會減少。生活中過度的節食，情緒不穩定，包括生殖系統的疾病，統統都會影響到內分泌環境，而雌激素的補充，剛好能夠調節這一現象。
2、中藥調理
中藥調理是調理月經不調的最佳方法之一，中藥調理即是通過多種具有滋補氣血、補氣益氣作用的中草藥合用，以達到調理月經的目的。月經量少的患者，可以到醫院，讓中醫把脈之後，根據自身具體的情況，在醫生的指導下服用中藥來進行調理。
3、注意飲食
飲食月經量少的患者來說是很重要的，首先是多喝水，然後要多吃纖維素含量多的食物，因爲月經量較少的女性一般腸胃不適特別好，多吃富含纖維素的食物可以起到促進大便順暢的作用。月經期患者的身體比較虛弱，所以要多吃含有鐵和滋補性的食物，補充足夠的鐵質，例如：烏骨雞、豬羊腎臟、胡桃仁等滋補性的食物。
4、避免疲勞
經期女性儘量不要進行激烈和長時間的鍛鍊，同時要保持良好的休息和睡眠，不熬夜。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。
5、保持充足的睡眠
睡眠充足了，肝氣順暢了，月經量會漸漸多起來。肝血不足，月經量容易變少，雖然飲食可以養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠，所以說養肝血對女人來說至關重要。
以上就是有關月經量少怎麼辦的全部內容，希望可以給大家帶來幫助。保暖是經期女性必須要做的一件事，特別是月經狀況不良的女性。因此最好不食用性寒的食物，例如蚌肉、冰凍冷飲、萵苣、海螺、西瓜等。
