拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾關節處向外側偏斜移位。拇外翻是一種複雜的解剖畸形，並且在治療上極具挑戰性。拇囊是指在拇外翻畸形中出現的明顯的內側突起，但一般情況下這兩個名詞可互換使用，拇外翻是累及拇趾的最常見的病變。
拇外翻怎麼辦
1、穿頭部寬大的鞋。確實因爲場合需要而穿高跟鞋，穿1-2小時就應讓腳休息。
2、配合使用拇外翻綁帶、分趾墊和前足橫弓墊等拇外翻矯形支具。
3、疼痛劇烈者可口服如芬必得之類的消炎止痛藥。
4、腳底有老繭者可剔除老繭，避免腳底痛。
5、保守治療，適合年齡在18歲以下的拇外翻患者，可採用拇外翻矯正鞋、矯正帶治療。
6、手術治療，微創手術、傳統手術治療。
拇外翻注意事項
1、選擇合適的鞋子，有拇外翻的情況要穿合適寬鬆的運動鞋爲主，不要選擇穿前方窄的尖頭鞋子，或者高跟鞋，有利於減輕疼痛，預防足部肌肉痠痛，保持足底受力均勻，有利於預防扁平足的發生。
2、注意休息，避免疲勞；有拇外翻的情況要避免長時間走路以及長時間站立，否則會加重畸形，加重疼痛，注意休息，適當做做足部按摩，熱敷，理療有利於緩解疼痛，減緩病情發展。
3、適當佩戴支具，拇外翻患者可以根據拇外翻的類型選擇相應的支具，一般在夜間休息時候佩戴，有利於促進拇外翻的恢復，減輕症狀。
4、積極治療原發炎症，一部分拇外翻患者與類風溼性關節炎，關節骨質增生，損傷後關節炎有關，要明確發病原因對因治療。
5、保守治療無效的選擇手術治療，手術方式根據具體類型選擇，大部分採取跖骨內側骨贅切除術，以及相應的肌腱斷離手術。術後注意康復理療，促進恢復，避免復發。
以上即是對拇外翻怎麼辦的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
