在中樞神經系統的控制下，人體的各個系統分工合作，密切配合，保證了人體生命活動的正常進行。其中免疫系統是一個非常重要的組成部分。那麼怎樣提高孩子免疫力和抵抗力？
怎樣提高孩子免疫力和抵抗力
提高寶寶免疫力和抵抗力，要做到以下幾點：一，按時進行預防接種，寶寶出生以後要按時進行預防接種，有助於增強免疫力，增強對相應疾病的抵抗力。二、飲食分面，要保證充足的飲食，補充維生素、微量元素，所以飲食均衡、不挑食、不厭食有助於緩解可能出現的營養不良等情況，營養不良會造成抵抗力低。
寶寶要補充維生素D、維生素A、鐵、鋅，防止出現相應的缺乏，否則會造成免疫力和抵抗力低。寶寶要勤洗手，注意防護，不到人多的地方去，要注意戴口罩，防止交叉感染。
運動，要多參加戶外活動，多運動有助於增強寶寶的抵抗力。要想增加寶寶的免疫力和抵抗力，要從衣、食、住、行等各方面給予關注。希望這篇回答能幫助到您！
