首頁 > 養生大辭典 > 養生小妙招 > 孕婦能吃甜甜圈嗎

孕婦能吃甜甜圈嗎

來源:養生百科書    閱讀: 2.76W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

一般情況下,孕婦能吃甜甜圈,但如果孕婦自身血糖水平過高,則不能吃。具體分析如下:

孕婦能吃甜甜圈嗎

1、可以吃

甜甜圈的主要成分是碳水化合物、脂肪以及糖分,如果孕婦自身身體素質較好,並且胎兒發育正常,適量食用甜甜圈,可以爲身體提供熱量,同時因妊娠的影響,孕婦體內的激素水平出現較大的波動情況,吃甜甜圈還可以緩解因妊娠而引起的緊張情緒。

2、不能吃

但如果孕婦血糖水平並不穩定,甜甜圈含糖量過多,此時如果吃甜甜圈,可能會造成血糖水平持續上升,糖分腐蝕牙齒表面,導致蛀牙。嚴重情況下,還可能會引起妊娠期糖尿病,影響胎兒的身體健康,因此不建議吃。

建議日常避免食用辛辣刺激食物,以清淡爲主。注意個人衛生,定期進行產檢,還可適當進行身體鍛鍊,有利於身體健康。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生