女性排卵期是比較重要的一個階段，因爲在女性排卵期中備孕和避孕就是一個比較重要的階段。那麼，一般什麼時候排卵呢?
一般什麼時候排卵
如果平時的月經週期比較準確，排卵期的時間一般在下次月經來潮的前14天左右，將排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內一共有10天，可稱爲排卵期，也是易孕期。如果經期不穩定的話，排卵期就要這樣推算了：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天爲基點，向後算天數。
在排卵期間的女性體溫會比平時的要高些，但是這個體溫的升高並不是很明顯，如果不依靠溫度計很難得知。白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物。在排卵期的女性，白帶自然就增多了。女性在排卵的時候，小腹可能會出現微微的腹痛，一般來說並不是特別的明顯。
在排卵期間應該注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝白開水。注意保持良好的心情，進行充分的休息，不要熬夜。
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