一般情況下，肩胛骨肌肉痠痛可能是生理性因素引起，也可能是肩周炎、頸椎病等病理性因素導致。建議到醫院就診檢查，明確具體病因後進行治療。具體分析如下：
一、生理性因素
長期姿勢不良，或者長期保持一種姿勢等原因，導致肩胛骨肌肉長期處於緊張狀態，引起痙攣形成肩胛骨疼痛的症狀。通常不需要特殊治療，建議多休息，適當運動，養成良好的坐姿、站姿，症狀會逐漸緩解。
二、病理性因素
1、肩周炎
長期過度活動、姿勢不良導致慢性勞損，或者肩關節軟組織退變，承受能力減退等原因，導致肩關節囊，以及周圍韌帶、肌腱和滑囊損傷，形成肩周炎，造成肩胛骨部位肌肉出現痠痛的現象。建議在專業醫生的指導下通過鍼灸、按摩等治療緩解疼痛。
2、頸椎病
頸椎間盤退行性病變導致椎間隙狹窄，頸椎穩定性下降，形成頸椎病，退變組織壓迫和刺激到相鄰的脊髓、神經、血管等結構時，引起肩胛骨出現又酸又痛的現象。建議在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等藥物治療，減輕炎症，緩解疼痛。
此外，患有肌肉勞損、軟組織損傷、風溼性關節炎也可能導致此症狀。可以在醫生的指導下治療，避免疾病進一步加重。
