最晚12歲還可補DHA。
DHA屬於人體必需的一種多不飽和脂肪酸，對於促進大腦的發育比較有利，同時也可以幫助身體提高抵抗力。由於DHA在人體當中的合成率比較低，所以通常需要依靠食物以及其他方式補充。雖然兒童大腦發育10歲以後已經停止，但是12歲的時候也是兒童身心健康發育的重要階段，適當的補充DHA有助於增強身體抵抗力，促進身體發育，所以最晚12歲還可以補DHA。
在服用DHA的時候需要遵醫囑，防止服用方式不正確，導致腸胃受到刺激，引起不適症狀。
