脂肪肝的飲食調理方法是非常重要的，對於脂肪肝的患者來講，一定要注意平時的飲食，避免脂肪肝進一步發展，那麼脂肪肝的飲食調理方法?
脂肪肝的飲食調理方法
治療脂肪肝，特別是輕中度脂肪肝，首先以調理飲食爲主。避免太辣、太刺激、太油膩，特別要減少油膩，減少碳水化合物的攝入，保持一定的熱量，結合實際情況計算每日攝入量。應儘量避免過度辛辣刺激、油膩、發黴、生冷有毒的食物，以應對脂肪肝的病因。
飲食烹飪合理搭配，清淡營養，食用易消化的飲食，即主食、果蔬、蛋白質、脂肪等，都是必不可少的，但脂肪含量不能太多。儘量以青菜、新鮮水果爲主，配合慢跑、自行車、游泳等適量運動，這些情況會逐漸改善，導致輕中度脂肪肝。建議不要吃紅燒肉、糖醋排骨等含脂肪和糖類較多的食物，也不要吃燒烤、熬夜住宿、醃製等油膩食物。
另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查，在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您！
