一般情況下，刮油茶對身體有一定的危害。
刮油茶在飲用之後，其中的茶多酚能夠有效促進食物消化，防止食物殘渣或者油脂成分長期附着在胃腸道外壁，從而達到刮油減肥的效果。但是在長期飲用刮油茶的時候，可能會導致血壓波動過大，從而誘發低血壓，致使患者表現出頭暈、噁心、視力模糊等不適症狀。另外如果患者本身胃腸道功能不太好，而且還患有胃潰瘍，刮油茶可能會導致病情加重。
建議體型肥胖的人羣，儘量選擇科學健康的方法進行減肥，比如控制飲食，適量多吃青菜、蘋果，儘量少吃肥肉、炸串。另外，也可以通過制定適合自己的鍛鍊計劃達到減肥目的，比如定期跑步、定期做瑜伽等。如果肥胖程度比較嚴重，還表現出呼吸困難、關節疼痛等不適症狀，可以到醫院通過吸脂手術緩解。
