一般情況下，果珍能補充維生素C。
果珍主要指的是提取新鮮水果中的營養成分製作而成的一種速食飲品。其含量包括白砂糖、食品添加劑、維生素C、食用鹽、胡蘿蔔素、煙酰胺、維生素B6、葉酸、維生素A，維生素B等物質，可補充人體所需要的營養物質，提供能量。所以，是可以補充維生素C的。
由於牛奶中蛋白質豐富，酪蛋白在PH值低於4.6的酸性環境中會凝集、沉澱，不利於消化吸收，引起消化不良等胃腸道不適感，所以食用果珍時，不宜加入牛奶。建議間隔2小時，再食用。但需要注意的是，由於其含有食物添加劑，不建議長期食用，否則不利於身體健康。因其含有大量的糖分，對於高血糖或是糖尿病的患者需要限制攝入量，避免引起血糖升高，不利於病情的控制。
