經常喝枸杞水可以提高機體免疫力，棋子還可以抑制癌細胞的生成，那麼糖尿病的人可以喝紅棗枸杞水嗎？
糖尿病的人可以喝紅棗枸杞水嗎
患有糖尿病的人可以喝紅棗枸杞水，而且對身體非常有益。具體情況如下。棗子含有很多糖分，但並不是營養不足。好好管理食量的話，就不用太擔心了。如果是冬棗，糖尿病患者每天吃7~8粒即可，可以穩定血糖，增進食慾。但病情較重的患者，就要適當的少吃。枸杞是食物也是藥材，對提高人體免疫力有效，還有降血糖、降血脂的作用，可以說對糖尿病的治療和緩解非常有利。
糖尿病飲食的主要原則是控制飲食。降低血糖就是少吃或者不吃容易導致血糖上升的食物。例如，不應該吃加糖的食物，如糖果、汽水、可樂、蜜餞、蜂蜜、含糖飲料，還有各種各樣的中西式甜點。喜歡甜食的人，建議用糖精、阿斯巴甜等糖調味。
另外，澱粉類含量高的食物也必須有限。例如紅薯、土豆、芋頭、玉米、菱角、燒餅、燒麥、蘿蔔餅等。尤其是糉子、月餅、年糕等各種年節食品，糖尿病患者更是不可以食用。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
