紫薯米糊是常見的一種飲食，平時一些糖尿病患者就想要知道自己是不是可以喝紫薯米糊，那麼糖尿病可以喝紫薯米糊嗎？
糖尿病可以喝紫薯米糊嗎
糖尿病患者可以吃紫薯米糊，但糖尿病患者可以在自助的前提下理想控制血糖後再吃紅薯。紫薯米糊所含的熱量果然很高，會影響糖尿病患者的血糖。糖尿病人空腹血糖最好在6.0毫摩爾/升左右，飯後2小時血糖最好在8.0毫摩爾/升至9.0毫摩爾/升之間。這種情況下吃豆薯對血糖的影響比較小。
糖尿病人建議紫薯米糊每天不要超過200克。最好在吃飯之間吃，或者正常吃。應該同時減少主食的量。糖尿病人吃紫薯米糊有提高蛋白質、維生素及潤腸通便的作用。糖尿病患者多有胃腸蠕動減慢、腹脹便祕等。
因此，糖尿病人在血糖控制理想的情況下，吃紅薯還是利大於弊，紅薯熱量較低。糖尿病人最好吃紅薯，但建議每天不要超過200克。超過200克會影響血糖值的進一步上升。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
