在骨折之後也需要一定時間才能夠恢復，都說傷筋動骨最起碼休息100天，骨折病人在較長的一段時間內才能夠恢復，而在整個恢復的過程中需要注意日常飲食上的調整，也需要注重於鍛鍊。首先也應該知道骨折後注意事項有哪些，最好是選擇多吃什麼樣的食物，這些就能夠幫助到大家。那麼骨折後注意什麼，接下來就爲大家解答這個問題。
骨折後注意什麼
1、注意固定不要太緊
骨折病人經過整復和固定以後，要特別注意觀察石膏或夾板固定的是否太緊。如發現骨折部位的遠端(手指或腳趾)有血運障礙，即腫脹嚴重或皮膚髮紫，應及時請骨科醫生處理。經常檢查石膏或夾板邊緣的皮膚有無受壓情況，如發紅或破潰時請醫生處理。
2、加強功能鍛鍊
在身體允許的情況下儘早下牀活動，不能下牀的病人也要在牀上做肢體的運動，以促進血流循環，有利於骨折的癒合和功能的恢復。
3、擡高患肢
骨折後應擡高患肢(用枕頭墊起骨折的肢體)促進血液循環，防止防止過度腫脹。
4、患者的臥牀護理
骨折後長期臥牀的病人，應睡木板牀，有利於健康，還要注意定時翻身，按摩受壓的皮膚，防止發生褥瘡。
5、飲食護理
家屬要照顧好患者的飲食起居，注意加強營養 ，常吃些高蛋白、高維生素食物。常喝些骨頭湯，以補充鈣質。
以上就是關於骨折後注意什麼的介紹。希望以上內容對您有幫助。
