排卵期失眠主要是因爲大多數女性，在排卵期間體質不佳、食慾不振導致。在排卵期女性的本能使她們更加喜歡錶達自己，性行爲更強，因爲這些日子很可能會懷孕，身體的抵抗力會更差。女孩排卵前後體溫變化更加明顯，安全期可以更準確的測量，根據體溫的變化確定排卵期。
一般來說，年輕女孩在正常情況下排卵，早期體溫較低，排卵期後體溫較高。由於月經週期受卵巢分泌的雌激素影響和控制，與排卵期無關。另外，排卵期白帶增多的現象是正常的。失眠是由於排卵期情緒緊張等原因造成的困惑或焦慮主要表現爲缺乏深度睡眠，並且無法消除疲勞，不能及時恢復體力和精力，導致入睡困難，形成失眠。
