百香果是原產於美洲熱帶地區的一種芳香水果，有“果汁之王”的美譽。其營養價值也是不容忽視的，是大家深愛的水果之一，深入人心，既然它是人們喜愛的水果之一，那麼對於孕婦來說是否也可以食用呢？
百香果富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、鐵、SOD酶和超纖維等165種對人體有益的營養物質，其中含有超過132種以上的芳香物質，更值得一提的是百香果含有17種氨基酸，有VC之王的美譽哦!吃百香果有排毒養顏、促進代謝、消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等功效。所以孕婦是可以吃百香果的。
從上述的營養價值我們不難知道孕婦是可以吃百香果的，但是不管什麼的營養價值有多高，也不能過多食用，每天最多食用2個即可。
孕婦吃百香果有緩解便祕的好處哦!便祕是孕婦常有便祕現象。而百香果中的超纖維能夠促進排泄，緩解便祕症狀。
孕婦吃百香果可以適當的排毒，從而起到美容養顏的效果。百香果有淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
孕婦在懷孕期間會有很嚴重的嘔吐現象，而且常常有想吃酸味食物的衝動，那麼百香果就是不錯的選擇哦!因爲百香果的酸味有很好的緩解嘔吐的效果哦!聽到這，我相信你之前的“孕婦能吃百香果嗎”的疑問，早已煙消雲散了吧!但是不能太貪吃哦!
孕婦吃百香果還有滋陰補腎、消除疲勞、消炎止痛、活血強身、增強免疫力、補充營養等其他效果。
白香果雖然好吃，營養價值也高，孕婦能吃百香果但不能多吃，一般一天2個就可以了，因爲百香果是特別酸的水果，而孕婦吃多了容易造成酸鹼失衡，從而引起身體不健康!
