百香果是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃，一年四季都可以吃到，百香果一年四季都有嗎？百香果什麼季節吃最好？下面一起來看看吧！
夏季、秋季吃百香果更好。
百香果在7至9月份大批量的上市，此時的百香果味道最爲香甜，而且營養價值也很高，百香果中含有維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適量食用對身體很有好處。
飯後吃百香果更好。
百香果中含有有機酸，可以促進胃液的分泌，可以促進消化食物，而且，百香果中含有膳食纖維，膳食纖維遇水後膨脹，會增加糞便的體積，有利於排便，從口感上來說，飯後喝一杯酸酸甜甜的百香果蜂蜜水也很清爽。
百香果是夏秋應季水果，其他時間吃到的百香果可能是大棚種植，或者氣溫較高的地區種植的品種。
百香果的口感酸酸甜甜，食用後可以促進食慾、促進身體的新陳代謝，適量食用對身體很有好處。
一天吃2個百香果爲宜。
百香果中含有維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，還含有大量的有機酸，有機酸進入腸道後會刺激胃液的分泌，適量食用對身體很有好處，但是大量食用會出現反酸的情況，對健康不利。
百香果是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃，一年四季都可以吃到，百香果一年四季都有嗎？百香果什麼季節吃最好？下面一起來看看吧！
可以吃。
很輕的百香果一般外皮都是皺皺的，經過一段時間保存的，這樣的百香果水分少、糖分含量高，不僅可以食用，食用口感還會比新鮮剛摘的百香果更加的香甜，用來泡水喝味道會更加美味。
