維生素ad滴劑一天什麼時候吃最好 寶寶這個時間段吃吸收最好！

我們知道寶寶在出生後的15天左右，就需要給其服用維生素ad滴劑，用於預防和治療維生素A及D的缺乏症。如佝僂病、夜盲症及小兒手足抽搐症。但發現維生素ad滴劑的說明書上並沒有寫明要在什麼時候吃，不知道給寶寶吃維生素ad滴劑在一天當中的什麼時候吃吸收效果最好呢。

早上7:30—8:00吸收最好

寶寶吃維生素ad滴劑最好在一天當中的早上7:30—8:00吃最好，因爲這時寶寶基本剛吃完母乳，飯後吃一粒維生素ad滴劑，若此時天氣好，晴朗的話，家長可抱着寶寶到戶外曬曬早晨的陽光，促進寶寶鈣質的吸收。曬太陽時間以20分鐘爲宜，注意防曬，不要曬臉。

服用方法

將軟囊滴嘴用剪刀剪開口後，擠壓裏面的內容物滴入嬰兒口中或採用將滴嘴在開水中浸泡30秒，使膠皮融化，然後用勺子餵給寶寶吃，如果寶寶一歲以上了也可直接嚼服膠丸。

備註

媽媽們千萬不要自己用嘴咬開膠囊，然後再餵給寶寶，這樣會把自己口腔中的細菌直接帶入寶寶體內，從而引起寶寶的腸胃疾病。

每天規定時間吃不易忘記

建議家長們每天在這個時間段固定吃，這樣就不容易忘記每天要給寶寶吃維生素ad滴劑，如記性不大好的家長，可設鬧鐘，定時在每天早上的7:30—8:00，鬧鐘備註成：寶寶吃維生素ad滴劑時間。

如忘記服用：下午5點吃最好

如果家長忘記在當天的早上7:30—8:00給寶寶服用維生ad滴劑，那麼最好在當天的下午5點記得給寶寶服用，吃完過後，可帶着寶寶到戶外散步，曬曬黃昏的太陽也有利於鈣質的吸收。

維生素ad滴劑+鈣效果好

若母乳餵養，提倡母親食用鈣片；若人工餵養，吃維生素ad滴劑的同時給寶寶加服鈣片，其補鈣效果最佳。

注意

寶寶鈣片的服用的臨睡前最佳，因爲人體內調節血鈣水平的各種激素在夜間較低，白天較高。夜間的低血鈣水平也可刺激甲狀旁腺素分泌，使骨鈣分解加快。臨睡前補鈣可以爲夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，況且鈣還有鎮靜作用，可以有助於睡眠。

我們知道寶寶在出生後的15天左右，就需要給其服用維生素ad滴劑，用於預防和治療維生素A及D的缺乏症。如佝僂病、夜盲症及小兒手足抽搐症。但發現維生素ad滴劑的說明書上並沒有寫明要在什麼時候吃，不知道給寶寶吃維生素ad滴劑在一天當中的什麼時候吃吸收效果最好呢。

維生素ad滴劑吃到2歲爲宜

很多家長給寶寶吃維生素ad滴劑，以爲只要吃到寶寶半歲就可以了，但其實寶寶吃維生素ad滴劑最好是吃到寶寶2歲爲宜，更有助於寶寶的骨骼發育和補鈣需求。另外對於檢測出寶寶有維生素ad缺乏的，更要及時補充，沒有年齡的限制哦。

不可過量：維生素ad滴劑一天吃一粒

嬰幼兒時期的寶寶每天需要維生素A1500~2000國際單位，每日需要維生素D400~800國際單位，如果得不到足夠量的補充，就會影響到寶寶身體的正常發育。通常這個量在常用的維生素ad滴劑產品中是一粒，因此每天給寶寶吃一粒維生素ad滴劑即可。

注意

過量服用可產生慢性中毒。早期表現爲骨關節疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口脣乾裂、發熱、頭痛、嘔吐、便祕、腹瀉、噁心等。

維生素ad滴劑不可空腹吃

尤其對於剛出生沒多久的寶寶來說，維生素是一種油性物質，寶寶若空腹食用的話，很容易造成之後餵奶吐奶，或腸胃不適，拉稀的症狀，家長需注意哦。