蛙泳爲什麼遊不動 蛙泳的動作要領

在初學蛙泳時經常遇到無法前進的情況，接下來我們就針對這個問題進行分析。

撅屁股

大腿收腿過大，增大了接觸水的橫截面積，所以阻力增大了，導致遊的費力還不快。

腳蹬出水面

蹬腿只收小腿沒有收大腿，所以總是蹬出水面或者蹬空。

夾水不充分

夾水動作做的不充分導致不走水，身體阻力也增加。

兩腿向後蹬

兩腿向後蹬，腳蹬水的方向不是正後方，推進的方向並不是向前，無法前進。

在初學蛙泳時經常遇到無法前進的情況，接下來我們就針對這個問題進行分析。

腳掌沒有勾

這樣會讓腳掌蹬水時正面與水的接觸面積較小，推進力不夠導致不前進。