四物湯由當歸，白芍，熟地，川芎四味中藥熬成，是公認的補血養血藥膳，具有極好的補血調經功效，適合氣色不好或者月經不正長的女性服用，但四物湯的服用時間也是有講究的，那麼四物湯什麼時候喝最好呢?
四物湯最好是在月經結束之後喝，喝的時候注意按常規用量，連續喝一週，即能達到補血補氣的效果，一劑一天煎三次，分別在早，中，晚飯前服用。
四物湯是不需要天天服用的，如果天天服用，容易造成經血過多，呼吸急促，臉色蒼白，甚至造成體內荷爾蒙失調，誘發子宮病變的危險，一般來說不建議把四物湯當成日用補品，在服用前最好先詢問醫生。
感冒期間不能喝四物湯，以免引起上火，加重病情。
來月經的時候不能喝四物湯，四物湯由活血化瘀，排除血塊的功效，一般來月經就不要吃補血活血的藥物，以免導致月經變少的現象發生。
女性從年輕時就開始養成喝四物湯的習慣，每次經期乾淨後連服十天四物湯，有助於減少痛經，經血不出，腹脹等症，堅持下來，到了年紀大的時候生理機能和皮膚也不易老化，還能避免癌症的危害。
四物湯由當歸，白芍，熟地，川芎四味中藥熬成，是公認的補血養血藥膳，具有極好的補血調經功效，適合氣色不好或者月經不正長的女性服用，但四物湯的服用時間也是有講究的，那麼四物湯什麼時候喝最好呢?
四物湯並不是每種體質的人羣都適合服用，如果是陰虛火旺體質，或陰陽兩虛的人羣就不適宜服用此湯;腸胃功能不好的人羣也不宜服用，四物湯中的熟地，當歸等藥材容易引起腹瀉。
寒性體質人羣可以選擇基本四物加茯苓，紅棗，白扁豆一同煮湯喝，紅棗性溫，適合調理寒性體質。
熱性體質人羣在喝四物湯時應該將熟地換成聖地，加天冬一同煮湯，生地性涼，有退火加補血的功效。
血虛人羣可以在煮四物湯時加黨蔘，茯苓，黃精，這些藥材可以同時補氣補血。
氣虛體質人羣在四物湯中加黨蔘和茯苓一同服用，黨蔘可補脾益肺，促成紅血球生成，茯苓有健脾補氣功效。
