夏枯草的性質偏寒性，是一種清熱的中藥材，平時上火的時候可以適當地喝一些，那夏枯草有去溼熱的作用嗎？
有一定的作用。
夏枯草爲脣形科植物夏枯草的乾燥果穗，其味辛、苦，偏寒性，歸肝、膽經，具有清火明目、散結消腫的作用，是屬於一種清熱去溼的中藥材，因此平時適當地喝一些夏枯草對於去溼熱來說是能起到一定作用的。
但是溼熱大多數是因爲自身飲食、生活不健康導致溼熱之氣淤積在體內所造成的，如果想要更好的去溼熱的話，那麼平時也要注意調整好自身的飲食和生活習慣。
具有清熱利溼作用的茶。
脾胃溼熱，又被稱爲中焦溼熱，大多是因爲外感溼邪、飲食不當，過多食用油膩、辛辣刺激性食物所造成的，比較常見的症狀有身體乏力、大便溏泄、身熱口苦、尿少而黃、舌苔黃膩等。
如果想要去除脾胃溼熱的話建議可以在生活中適當地喝一些具有清熱利溼作用的茶，比如山楂茯苓茶、荷葉薄荷茶、紅豆薏米茶、菊花茶等。
辛辣刺激、油膩甜膩的食物。
溼熱之物往往指的是那些刺激性較大且不好消化的食物，生活中比較常見的溼熱之物有荔枝、芒果、桂圓以及油炸食品、火鍋、蛋糕、奶茶、糯米等。
對於溼熱體質的人羣來說，因爲體內溼氣和熱氣都比較重，所以在生活中需要注意避免食用太多這類型的食物，以免體內溼熱之氣過重，對身體健康造成不利的影響。
在醫生的指導下配伍使用。
夏枯草中含有一定的皁苷，而且其性質偏寒性，服用後會對脾胃造成較大的刺激，服用過多的話容易使人體出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。
因此對於本身脾胃虛寒的人羣來說是不建議擅自服用夏枯草的，如果要服用夏枯草的話，也需要在醫生的指導下配伍其他一些藥物共同服用，這樣才能防止對脾胃造成較大的刺激。
